わんこのストレッチ
セルフケア講座2回目♡
Fleuruさんのwanoneyogaで
ふうこちんの驚くように
むくみが改善されました。
なかなか定期的には通えないので
ママがセルフケア出来るようにと
受けた講座ですが…
犬も人も一緒‼︎
自分の身体についても見直すきっかけに
なりました…
旦那の言う通り、筋肉を動かさないと
老後のライフスタイルが元気よく
楽しくすごせませんものね
2回目の講座は筋肉と筋膜について
学びました♡
わんこも人も
適度なストレッチが大切のようです♡
Fleuruさん、TAKUMA先生
ありがとうございました♡
くまこ先生のスタイリング付きですよ♡