✨自己肯定感０女子でも女神へ🦢✨
主人公で生きる《はんなり気品学》
主宰の
美湖ハンナです🦋
感度が高い女性は
男性に好かれると言われますが
感度が高いと
人生にも
好かれていくんですよね
うふふ🌹
自己肯定感の悩みがはんなり改善する
４つの特典
↓↓↓
さて、前回は
自己肯定感０のズタボロ女子が
女神と呼ばれるようになった秘訣①②③
をご紹介しました✨
え、知らない！って方は
こちらを読んでくださいね
秘訣１
秘訣２
秘訣３
女神と呼ばれる秘訣 その④
今日の女神的秘訣はズバリ
「感度が高い」
ということ。
この感度っていうのはね、
一つ一つを深く
「感じる」
ことはもちろん
身の回りの
小さなことに気付き
集めてあげる力
でもあるんです。
言うなれば、
ちりつもです。
ちりのような
小さな喜びだとしても
それを少しずつ集めて
深く感じていれば
気付いた時には
自分を満たしてくれる
オアシスになってるんですよね
都会の朝にもオアシス
先行きが見えない
現代に生きるからこそ
いつまでも外側に
癒しを求めて彷徨わないで
「オアシス」や
「自分だけの安心空間」は
自分で作るべきだと
ハンナは思います✨🕊
そうすれば
いつだってそこに戻れるからね
タダで、すぐそばにあるなんて
最高じゃないね💗
こういうことに
投資していく方が
後々ちりつもとなって
誰にも左右されない
自分だけの豊かさで
輝いて生きていけるんですよ。
それは
とてつもない財産です
大好きなバラとのサプライズな出会い
色彩、表情、香りに魅了されたり
川の流れの中にも
あらゆる自然物の饗宴がある
「豊かさを生きる」ための感度の高め方
では早速、感度の高め方
いっちゃいましょう
まずはね、
日常の中で
小さな幸せを見つけたら
どんなに小さなことでも
「あ！あった♡」と
見てあげることが大事。
ポイントは✨
子供が
「お母さん、
カマキリいたーーー！！」
って言うように
おおげさにね
道端でこんにちは♡
ハンナは幼い時、
砂場でキラキラした小さな石を
ジーッと目を凝らして探すのが
好きだったのですが
まさに✨
自分だけの宝探しを
楽しむんです。
誰かに理解されようとしなくて良いから。
心の中だけでも
子供になる
ってすごく大事よ
子供の自分を許してあげて
子供の自分と一緒に遊んであげることで
あなたの自己愛による
土台さえも形成されていきます。
日記に
「今日は、こんな小さな喜びがあった」
と書いてあげることもいいですね
つまり、受け取り上手でいる
喜び上手
つまり
受け取り上手
でいれば良いのです🌹
実は、
自分の生きている現実には
既にギフトが溢れている。
当たり前に思っていることが
ギフトなんです。
それにちゃんと気付いてあげると
小さなことでも察知できる能力が
身につきます。
すると
「あ、流れがきてるな」
と気づけるようにもなります。
例えば
「職場の人がありがとうと言われた」
「目の前の人がニコッっと笑ってくれた」
「歩いてたら梅の花が咲き始める頃だった」
「ダージリンティーの香りが奥深く感じた」
そうした
日常にあることでね、
どんどん感じるようにするんです。
木肌の美しさに見惚れて、思わずタッチ🌲
触れて感じることができるのも
自然や肉体のギフトですね✨
喜び、受け取り、感度を高めていく実例
私の場合は、こんな風に
感度を深めていきました🌲✨
矢印↓の順序で
だんだんと深まっていきます。
「ありがとう」って当たり前に言ってくれたけど実は当たり前じゃないと気づく
「感謝の温かさを感じるなぁ」
⬇︎
季節が巡れば何度でも花咲かせる
生命力を感じる
「いっぱい呼吸したくなるいい香り♡
あ、こんな香水あったらいいよな〜」
暖かい紅茶が喉を通り
胃に運ばれ、
体の芯から温まる体感を感じる
リッチな気分になる
多様性に気づく
⬇︎
それを感じ
いただくことができる自分は
豊かだなと気づく
この地球に生きていることは
捨てたもんじゃないなと思える
感度が高まると、ここまでいける
このようにして
一つ一つの出来事を
丁寧に調理された
フルコースのように
味わっていくと🍴✨
豊かさに
いつも囲まれていることが
わかるようにもなるし
感覚がより鋭くなるにつれ、
本質を見る目が育ちます。
豊かな感覚を持つと
選択の自由があることを知り
自分で選ぶことができるようにもなります。
当たり前に
直感力も育ちます。
文章で淡々と述べたけれどね、
これ、本当に
個人的な体験だと思うんです。
文章を読むだけじゃなくて
自分の体で
自分の感覚で
世界を味わってほしい
だってそのために
肉体があるのですから。
そこには正解はない
○✖️つけることでも
競争することでもないんです。
あなたの感覚は
全部あなたのもの
それは誰も犯すことはできません。
あなたは自由に
感じたいままに
感じていいの！！
それこそ
オアシスでしょう
感覚が豊かだから、世界が豊かになる
豊かさってね
誰かに決めてもらうものじゃないの
自分が豊かさを感じるから
自然と豊かさを思い出すことが増えるし
現実に豊かさを集めようとする
あなたが生きる世界は
全てあなたの認識です。
だから、
あなたが豊かさを感じることが得意ならば
あなたの世界は、
当たり前のように
豊かになりますよ✨🌹
そして、
あなたから周囲へと波及した豊かさが
オアシスを形成するのです✨🕊
自己肯定感０時代の私は👇
何が良いのか判断がつかず
人・物・情報に振り回されて
疲弊。
感度を高めた私は👇
「あなたといると楽しい」
「あなたといると心から安心する」
と言われ、自分にも大切な人にも
オアシスを作れるように。
ということで💗
私が女神と呼ばれるようになった
秘訣④は
💎感度を高めた先に
オアシスが現れる
いいことづくめな
女神のマル秘視点でした💖
気付けてよかったね〜😮💨
気付けたあなたは
もう大丈夫👌✨
これからも
既に可能性をどっぷり秘めてる
あなたを
ハンナが
現代女神へと導いていくので
ついてきてくださいね〜〜
あ、
「受け取り上手に
なかなかなれないよ」
って方は、
女神カウンセリングで
ハンナと一緒にやりましょうね✨🌸
大丈夫よ
例えどんな時だって
あなたにしかない「価値」を
もう既に携えてるのですから🌹
ハンナより✨🦋
自己肯定感０の繊細な自分でも！
女神を生きる究極の土台は
こちらを受け取ってください💐✨
⇩⇩⇩
自己肯定感０女子でも女神に
〜主人公で生きる〜
《はんなり気品学》
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〜はんなり気品学〜
自己愛&気品コーチの
美湖ハンナです🦋
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魅力覚醒・自己実現のサポートや
発信をしています。
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