麦門冬湯はすごい？効果が出るまでと副作用が気になった話
風邪が治ったあとも咳だけが残る、夜中に喉がイガイガして眠れない、病院では「様子を見ましょう」と言われたけれど正直つらい――。そんな悩みを抱えていたときに出会ったのが**麦門冬湯（ばくもんどうとう）**でした。
「麦門冬湯はすごい」「咳に効く漢方」「副作用は大丈夫？」といった口コミを目にしつつも、本当に効果が出るまでどれくらいかかるのか、市販とツムラ29の違いは何なのか、気になる点は山ほど。
この記事では、実際に飲もうと思ったきっかけから、効果が出るまでに感じた変化、副作用や飲み合わせの注意点まで、できるだけ具体的にまとめています。麦門冬湯を検討している方の参考になれば幸いです。
麦門冬湯を飲もうと思ったきっかけ
私が麦門冬湯を知ったのは、風邪後の長引く咳がきっかけでした。熱もなく、レントゲンも異常なし。それなのに、空咳が続いて喉が乾燥し、特に夜や朝方にひどくなる状態が数週間も続いていたのです。
一般的な咳止めやトローチでは一時的に楽になるものの、根本的には改善しない。そんなとき、薬剤師さんから「乾いた咳なら麦門冬湯が合う人も多いですよ」と勧められました。
調べてみると、麦門冬湯は痰が少なく、喉が乾くタイプの咳に向いている漢方とのこと。自分の症状にかなり当てはまっていて、「これは一度試してみたい」と思ったのが始まりです。
麦門冬湯はすごいと言われる理由
麦門冬湯が「すごい」と言われる理由の一つは、その処方の考え方にあります。西洋薬の咳止めが「咳反射を抑える」方向に働くのに対し、麦門冬湯は喉や気道の乾燥を潤し、体の内側から咳が出にくい状態を作ることを目的としています。
主な生薬には、麦門冬、半夏、粳米、大棗、人参、甘草などが含まれており、
・喉や肺を潤す
・乾燥による刺激を和らげる
・体力が落ちているときでも使いやすい
といった特徴があります。
特に「痰が少ない乾いた咳」「声がかすれる」「喉が渇きやすい」といった症状に対して評価が高く、口コミでも「病院の薬より合った」「じわじわ効いてきた」という声が多いのが印象的でした。
効果が出るまでに感じた変化
実際に飲み始めてから、すぐに劇的な変化があったかというと、正直そこまでではありません。
1〜2日目は「味に慣れないな」という印象が強く、効果もほとんど感じませんでした。
ところが、3日目あたりから夜中の咳が明らかに減少。完全に止まるわけではないものの、「咳き込んで目が覚める回数」が減り、睡眠の質が改善したのです。
5日目を過ぎる頃には、日中の空咳もかなり落ち着き、「あ、効いてきているかも」と実感できました。
ネット上では「即効性はない」「1週間以上かかる」という声もありますが、私の場合は3〜5日で変化を感じ、1〜2週間でかなり楽になったという流れでした。漢方は体質との相性も大きいので、ここは個人差が出やすいポイントだと思います。
副作用が心配だった点
漢方薬は「自然由来だから安全」というイメージがありますが、実際には副作用がゼロというわけではありません。麦門冬湯について調べたときに気になったのは、**甘草（かんぞう）**による影響でした。
甘草を含む漢方を長期間・大量に摂取すると、
・むくみ
・血圧上昇
・低カリウム血症
といった副作用が起こる可能性があるとされています。
ただし、通常の用量を守って短期間使用する分には、過度に心配しすぎる必要はないという意見が多数派でした。私自身も、2週間程度の服用では特に体調の変化や不調は感じませんでした。
それでも、持病がある方や他の漢方を併用している場合は、医師や薬剤師に相談するのが安心です。
飲み合わせで気をつけたこと
麦門冬湯を飲むにあたって、私が特に注意したのは他の咳止め薬との併用です。
市販の総合感冒薬や咳止めシロップには、鎮咳成分や抗ヒスタミン成分が含まれていることが多く、自己判断での併用は避けたほうが無難だと感じました。
実際、薬剤師さんからは
「漢方だけで様子を見て、どうしてもつらいときに西洋薬を短期間使う」
という使い分けを勧められました。
また、同じく甘草を含む漢方（葛根湯や小青竜湯など）を同時に飲む場合は、甘草の重複に注意が必要です。飲み合わせを工夫することで、より安全に麦門冬湯を続けられると感じました。
市販とツムラ29の違いが気になった話
麦門冬湯を調べていると、「市販の麦門冬湯」と「医療用のツムラ29」の違いが気になりました。
医療用として処方されるのが、**ツムラ】の「ツムラ麦門冬湯エキス顆粒（医療用）」、いわゆるツムラ29です。
大きな違いとしてよく挙げられるのは、
・生薬量や品質管理が医療用のほうが厳格
・市販品は飲みやすさ重視で甘味が強いことがある
・価格は市販のほうが手軽だが、医療用は保険適用になる場合がある
実際に市販品を飲んでみて、「少し甘い」「続けやすい」というメリットを感じました。一方、症状が重い場合や長引く場合は、病院でツムラ29を処方してもらうのも一つの選択肢だと思います。
どちらが優れているというよりも、症状の強さや期間、受診できるかどうかで選ぶのが現実的だと感じました。
まとめ：麦門冬湯はこんな人に向いている
麦門冬湯を実際に飲んでみて感じたのは、「合う人には確かにすごい漢方」ということです。
即効性を求める人には物足りないかもしれませんが、乾いた咳や喉の不快感に悩んでいる人には、じわじわと効いてくる安心感があります。
・風邪後の咳が長引いている
・痰が少なく、喉が乾燥するタイプ
・眠れないほどの激しい咳ではない
こうした条件に当てはまる方は、一度検討してみる価値があると感じました。
副作用や飲み合わせに注意しつつ、必要に応じて医師や薬剤師に相談しながら使えば、麦門冬湯は心強い選択肢になってくれるはずです。