ストイック
タイトルの通り、僕は自分の都合が許す限りストイックな生活を続けています。
そのお陰で、半年で18キロ程落としました。
落としただけでは気が済まず、今度は「引き締めよう！」計画が進んでいます。
ご飯は↓
朝：納豆・ご飯・味噌汁 or 生卵・ご飯・味噌汁
昼：納豆・ご飯・味噌汁
夜：納豆・ご飯・味噌汁・鳥のささみをポン酢で食べる
「一応食べる」これが真のダイエットの秘訣なのでは？と思ってます。
食べないダイエットってのは、結局欲に負けちゃうし（自分の場合）、量が少ないのもストレスの原因かな？と。
ただ波に乗るまで三ヶ月以上かかったから、それは大変だったけど…そのお陰でたくさんの事に対する自分の腰が軽くなりました。
いや、言うなれば全ての流れが良くなった気がします。
体調・精神・音楽・交友関係
そこに自転車が導入されて、更に。
不思議な事に最近「また痩せましたね！」と言う言葉に嬉しさを感じなくなった。
自分の中で当たり前になってきたからです。
これはピンチです。
僕は恐らく天狗になっています。
半年前の写真を見て、FANNYに「半年前のお前、織田無道だったんだな！」と過去形で言われる事を当たり前に思ってしまっている。
もっとストイックにならなくては。
とりあえず、これから一時間ほど自転車に乗ってきます。
それでは、一時間後に会いましょう。
今夜はUNITでRYOWさん が回してたらしく、その上GROUP HOMEも来てたのに行けなかったのが心残りです。
RYOWさん、スイマセンでした…(ﾉ_-｡)
YOU-SEE
Today's tune - Brooklyn Salute -
前回に続き、名曲のパンチライン・トラックを存分に使用した新譜を紹介します。
Maino- Brooklyn Salute
Audio two , SPECIAL ED , Wu-Tang にBiggie。
盛りだくさん。完全にジャックしてます、これ。
PAPOOSEやSAIGONなどと方を並べるほどの注目新人です。
ちなみこのオールドスクールが結構好きなのか過去にトラックが昔っぽい曲を出してます。
意外と好みです。
PUNCH
06.
雨が降るという予報なのに晴れの日が続き、
梅雨が開けたのか、開けてないのか、はっきりしない最近の天気ですが、
どうやらまだ梅雨らしいので、今回は僕の雨の日用のスニーカーをご紹介。
こちら「AIR FOOTSCAPE WOVEN CHUKKA」
フットスケープのソールに編み込みWOVEN仕様のアッパー。
編み込み状なので、雨の日履けば100％水が入ってくるんですが、
これは「中途半端に浸水するなら、いっそ靴下も含めて全部ビチョビチョになってくれ」的な
僕なりの逆の発想です。
そんな発想からこいつは僕から名誉ある「雨の日用」の称号を得たわけです。
しかしこうやって見ると、WOVENすごいっすね。
初めてこの編み込み素材を見た時は、この革新的な技術に驚きました。
NIKEさん！僕は晴れの日だろうが、雨の日だろうが、関係なくいつも待ってます！
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ND
先程の写真と
あまり変わりはないけど、timekillaがフック（サビ）をFourdと相談してます。
そしてたった今フックが完成しました！
でも僕は部外者の様にブログを書いてます。
このfourdのビートは凄く爽やかで気持ち良いっす。
ちなみに内容は、全く夏ではありません( _ ;)
YOU-SEE