ストイック

タイトルの通り、僕は自分の都合が許す限りストイックな生活を続けています。

そのお陰で、半年で18キロ程落としました。

落としただけでは気が済まず、今度は「引き締めよう！」計画が進んでいます。

ご飯は↓

朝：納豆・ご飯・味噌汁 or　生卵・ご飯・味噌汁

昼：納豆・ご飯・味噌汁

夜：納豆・ご飯・味噌汁・鳥のささみをポン酢で食べる

「一応食べる」これが真のダイエットの秘訣なのでは？と思ってます。

食べないダイエットってのは、結局欲に負けちゃうし（自分の場合）、量が少ないのもストレスの原因かな？と。

ただ波に乗るまで三ヶ月以上かかったから、それは大変だったけど…そのお陰でたくさんの事に対する自分の腰が軽くなりました。

いや、言うなれば全ての流れが良くなった気がします。

体調・精神・音楽・交友関係

そこに自転車が導入されて、更に。

不思議な事に最近「また痩せましたね！」と言う言葉に嬉しさを感じなくなった。

自分の中で当たり前になってきたからです。

これはピンチです。

僕は恐らく天狗になっています。

半年前の写真を見て、FANNYに「半年前のお前、織田無道だったんだな！」と過去形で言われる事を当たり前に思ってしまっている。

もっとストイックにならなくては。

とりあえず、これから一時間ほど自転車に乗ってきます。

それでは、一時間後に会いましょう。

今夜はUNITでRYOWさん が回してたらしく、その上GROUP HOMEも来てたのに行けなかったのが心残りです。

RYOWさん、スイマセンでした…(ﾉ_-｡)

YOU-SEE