痛っ！

やはり日頃の運動不足と歳のせいか昨晩から脚が筋肉痛に

なってしまった。

参加人数の約半数４６人分の荷物を船から磯へ降ろすのは

普段から馴れているので腕や肩は筋肉痛にはならなかったが

脚に来てしまった。（涙）

神子元島の足元が悪い磯場を方々歩いたからだ。

やはり、「山男復帰計画」を実施するしかないか？（笑）

まずはウォーキングからか・・・