いきなりジョギングなど考えても到底継続できません。
ということでまずは歩くことから。
１日１万歩を目指します。
そこで万歩計を導入ですが、普通の万歩計ではモチベーションあがりません。
まず候補に挙がったのはNIKEのフューエルバンドです。
国内未発売ですが入手は可能で、おしゃれです。
運動量を独自の単位ではかることが可能ですが機能は限られておりシンプルです。
いろいろと物色の上、目に留まったのはfitbitウルトラワイヤレス。
歩数はもちろん、上った階数や距離、寝ているときの状態（睡眠状態の深い浅い）も
収集してくれます。
しかもWebサービスを連携すれば食事のカロリー収集（これはもちろん手入力）も可能。
今のところ４日連続１万歩クリアしています。
使い心地は追ってレポートしていきます！
nike+fuelband ナイキフューエルバンド【並行輸入品】 (M)/NIKE
￥価格不明
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Fitbit Ultra Wireless 万歩計+睡眠+カロリーetc 高機能健康管理 測定.../Fitbit
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