最近の中では、いちばん身体が楽な日です。
お薬を飲んだ後もあまり辛くなく、しばらく安静にしてきたのが、良い方へ影響しているなと感じてます。
屋内で自分の事をするぶんには、筋力の低下は感じていないです。
やはり、入院よりはずっと体力キープ出来ているように思います。
それと心の安定も、きっと関係しているのでしょうね。
お昼ごはんに、主人が作ってくれた豚汁を食べました。
エアコンのフィルターに掃除機もかけてもらったし、空気も綺麗(ᵔᴥᵔ)
お風呂でシャンプーもしてもらって。
今日はスペシャルな日です。
誕生日？ではないです(≧ω≦)ゞ
主人のお仕事が休みの日は、ありがたいです。
お正月もお盆も、滅多に連休の無い職種ですが、今回、珍しく土、日、月曜と連休。
なのに、月曜午後には研修が入ったとがっかりしてました。
私も頑張って、このまま次の診察まで良い調子でいきたいです。
最近の努力は、日に何度か、ゆっくり吐き切る呼吸を練習しています。
数回しかしないですが、お腹痛いです（笑）
痛くなったらすぐ休んで無理ない程度にやってます。
午後を回ると、椅子に座っているのが少し負担になってきますが、ベッドに行くと寝てしまうので、リクライニングのイスで脚をでん！とスツールに乗っけて…背中にクッションを挟み、斜めに身体を傾け、偉そぅ〜に（笑）テレビを見てます。
昨日は、長年の夢である「スイカを半分に切ってスプーンで食べる！」に挑戦しました。
小玉スイカで頑張ったんですが、
途中で断念しました。
でも、テンション上がりました٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
またまた、お腹壊しましたが、すぐ復活してます。
また、やりたい！（笑）
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