ひさびさ

１年８ヶ月ぶりです。
この間に自分いろんな事が起きました！
なんとなくそのことを書こうという気になりました。

前回の記事からずいぶんたちましたので、繰り返しの部分もありますが
それらも簡単に書いていきます。

２００９年
１１年勤めた会社を退職
ここから歯車が狂い始めました。
転職してから後悔しまくり！
前会社在職中には悪いところばかり見て良い面は当たり前になっていました。
そして１年足らずで新しい会社も退職。
軽い気持ちで次もあると思っていたけど、なかなか働けず、職業訓練に。
訓練中、職が決まり一安心もつかの間、すぐ退職（詳しくは過去の記事を見てください）
それから鬱になりブラブラ（毎日めまい）
人生に迷い、苦しんでいました。
この先どうなるの？
もう這い上がれない！
死にたい！
そんな状況でした。

そんな中、散歩することにより少しずつ（ほんとに少しずつ）良くなっていったよな気がします。

ここまでが過去の記事に書いてあると思います。
それからどうなったか、何か気づいたか？
これから書いていきます。

○○最高！

いろいろなものの見方、考え方、とらえ方があり、たとえばピンポイントで見るのかもっと広い枠組みで見るのかで物事のとらえ方は変わってきます。
そしてそう見ているうちに、ただ単にものは考えようというのではなく、いろんな気づきや感動があったりします。
しかし自分の望みの強い物に対しては心のあり方ではどうしても負けてしまうのです。そうでないものの時のように新しい発見がありません。どうしても叶えたい思いが勝ってしまうのです。

なかなかうまくいかない！そんな思いが続きました。そしてあるとき何となくヒントのようなものが浮かびました。

○○があれば最高！○○であれば幸せ！！○○になったら成功者！！！などなど

気づきや感動があるときはリアルに今それがある。存在している。リアルタイムで経験しているなど、自分自身でその現実を当たり前のように受け入れています。
しかし、○○が～～～　は、望みは、いつか手に入れたい。そうなればいいなと言ったように自分の環境の中ではリアルに存在していないと感じていることに気づきました。

見えてきた！

なんやかんやで雨の日以外は毎日散歩していました。
日によってコースを変えてみたり、いつもと反対から歩いてみたりと結構楽しんでいました。

ある日、散歩しているとなんだかいつもと景色が違って見えました。
なんかこういつもより輝いて見えるような・・・
いつも見過ごしていたものに気づいたり。

そのとき今見えている世界は心のあり方で見え方感じ方が変わるんだなと思いました。

その日をきっかけに散歩しながらいろんなことを考えるようになりました。
そしてその日その日の新しい発見を楽しんでいました。

そんなことを続けていたある日、さらなることに気づくのでした。
それは自分の望みが強いものに対して心のあり方では負けてしまうと言うことでした。

さんぽ

失踪中、母親から電話がかかってきてひとまず自宅に帰りました。
とにかく会社に行きたくない！
欠勤するとの連絡をいれとにかく寝ていました。
翌日、退職願を出し会社を辞めました。
そしていざ病院へ・・・

鬱と診断され薬を処方されました。
その薬を飲むとまあなんかイライラしていまい、すぐカッとなります。
そんなこんなで家の中は荒れ果てていくのでした

朝、みんながいなくなってから起き、一日何をするわけでもなく、外に出ようにも気分が優れず、薬のせいなのか相変わらずめまいがしていて、また何かを考えるのも億劫
こんな状態で数ヶ月たちました。

さすがになんかまずいと自分でも思っていたら、知人に散歩を勧められました。
それから毎日一時間散歩するようになりました。
それが良くなる第一歩だったような気がします。

夜景