最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧八田式ストレッチ体験者の...(43)Q&A(5)リンク集(1)五十肩(1)ブログ(1)八田式ストレッチ体験者の声の記事(43件)分かっていながらサボっていた自分に喝!「柔軟」と「心のケア」をひとつに柔らかい体を手に入れる=体の使い方を学ぶこと体の動き方でここまで柔軟性がUPしてビックリです!力を抜いたら気持ち良く胸から反る事ができたましたまだまだ変われるんだと思えた1日でしたyogaインストラクターです毎日やろうと思います3時間半という時間が、とても“あっ”という間でした身体の悪いクセも発見!本当に感動の連続!!!今後のやるべき方法が分かりました早速毎日取り入れていきたい・・・違うところが伸びている感覚を実感!可能性がみえてきた様に思いますあっという間の2時間でした!背中に乗ってもらって、床が近い。前後開脚があんなにできるとはびっくりでした!あー写真とればよかった!出来るようになると確信しました<< 前 ページ次ページ >>