あれ、目の前にある。
そして、あごがついて、胸が触れたかな？
まさに、別世界を体験させて頂きました。
あれだけ気持ちよく伸びると、
マッサージを受けているような心地よさでした。
ありがとうございました。
十分な事前運動などにより、上から乗られても、
壊れることも無く、気持ちよく伸びました。
年齢的にこれ以上無理かな？
と思いかけていたのですが、道が開きました。
できれば、またきて下さいね。
お待ちしています。
これからもよろしくお願いします。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」