体のケアをすることでずっと痛かった足を
気にすることなく開脚できること・・・
体の硬かった方が先生の教えの元の努力の結果
凄く軟らかくなれたこと・・・
つい先ほどまで出来なかったことがアドバイス通りに
やってみることで出来るようになったこと・・・
・・・などなど、魔法のようなＷＳでした
私も今後、継続して努力していきたいと思います
そしてまた静岡でメンテナンスをしていただけるように
ちょこちょこ動いてみようと思いますし、
その間に東京でもどこでも、行けるなら
行ってみてＷＳに参加したいと思います。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」