パーソナルレッスンを受けさせていただいた者です。
とっても丁寧に見ていただいて、中身は濃い～、
けれどあっという間の２時間＋αでした。
本当にありがとうございました。
今まで痛くてつらくてって感じだったストレッチが
先生のお陰でとても気持ちのいいものに変わりました。
そして、続けていけばできるようになる、
という確信に近い気持ちを持つこともできました。
また帰京の際にはぜひお伺いしたいです。
そのときにはもう１ランク上の相談ができるよう、
日々精進いたしますので、またよろしくお願いいたします。
柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、下記サイトをご覧になってみてください。
参考になると思います。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」