血液サラサラ

今日もお疲れさまでした

今晩の料理のキーワード『血液サラサラ』

簡単レシピ

玉ねぎ丸ごとレンジでチン

輪切り３当分にしてお皿に並べて、オリーブオイル＆塩コショウで味付け

後はチンするだけ

お好みで粉チーズ＆タバスコかけちゃえばイタリアンな気分

そして。 ポリフェノールたっぷり

身体が喜ぶメニューで今夜も乾杯

PS.何故か、カレイの煮付けが食べたくて作っちゃいました  イタリアンなのに和もお邪魔しちゃった今晩のご飯でした