名駅のリラクゼーションビューティ
サロン フルーレットです。
昨日はこしあぶらをたくさん頂きました。
はかまをとって天ぷらにしました。
サクサクで山菜の風味も美味しかったです
揚げたてを食べるのに忙しく、写真をとるのを忘れてしまいました
今が旬の山菜コシアブラ、薬用植物としても知られていて、血液の抗酸化作用や血圧効果作用があります。アクも少ないので、下処理も簡単でおいしかったです
旬のお野菜はビタミン類も豊富で美容にもいいし、何より美味しい！
毎日山菜やお野菜たくさんの種類をとるのは大変なので、私は普段サプリメントを飲むようにしています。食べ物に気をつけたり、ビタミンやミネラル、酵素のサプリをとるようになってから毛穴が小さく色が白くなってきた気がします
毎日続けたい習慣です
毎日続けたい習慣です毎日の食生活でお肌も変わってきます。できるだけ気をつけて、足らない分はサプリメントで上手く補給して美肌を目指していきたいと思います。
