桜のつぼみが今にも綻びそうです。
ニュースで桜の開花予測を見るのはとっても楽しみです。
ただ、暖かくなる分、スギ花粉の飛散が昨年よりもかなり早いとの事。すでに症状もでている方も多いと思います。
私もこの季節になると鼻がむずむずしてきます。
花粉症で有名なのは前述のスギ花粉ですが、その他にもブタクサや稲、ヒノキなど、様々な植物が原因となるため１年を通して花粉症に悩まされる可能性があります。
花粉症は免疫反応のひとつです。
通常無害である花粉を、細菌やウイルスなどの「異物」＝「抗原」として、涙や鼻水、くしゃみなどで排出しようとしておこります。
薬で症状を抑える場合が多いですが、「できるだけ薬に頼りたくない」、という方の為に、今回は欧米で利用されている「症状の予防、緩和に役立つと知られているハーブや精油」をご案内したいと思います。
その２（花粉症に使用されるハーブ）
その３（花粉症対策に使える精油）
に続きます。
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