フルールクレールのエミです
小顔矯正初回お試しコースはコチラ2013年2月からダイエットを開始して、約10ヶ月で10キロ減しました！そんな私から、ただいま、サロンではダイエットアドバイスも行っております。
まだまだ、痩身メニューやコースは作っていません。痩せたいと願うお客様にご協力いただいての試験中です。
どんな事をお伝えすれば、痩せられるのだろう？と、日々、考えながら思考錯誤していたところ、確実にダイエット中のお客様の意識が変わってきました。
そんなお客様に何が良かったのか聞いてみたところ、まず、①見た目「小顔矯正」を受けると、顔が小さくなるはもちろん、首・肩もほっそりするので、その姿を見てやる気になる。ということと、②「言葉」の力とのこと。
そこで、お客様がこの言葉を繰り返してます。ということをまとめてみました
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・絶対に、お腹をグーグーすかせないでください。意志が負けます。
・食べ過ぎは、２日繰り返さない
・プラスしたらプラスしたものをマイナスする
・１か月に１キロでも、１０か月で１０キロです。
・お酒もお菓子もいいです。問題は、どう食べるかです。
・日々の体重は、ツンデレ。体重は平均値です。
・その日のむくみ、その日のうちに。
・痩せようと思って歩く。
・一生太らない生活に変えるだけ。
・どうせカロリーとるなら、美味しい物で（同じく１０キロ痩せた友人の名言）
・焦らない、でも、諦めない。
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「グーグーお腹空かせない。」は、目からウロコでした。と話してくださいました。
そうです。ダイエットを経験してきた女性たちの頭の中には、「ダイエット＝辛い」がインプットされています。
それが、インプットされていると、「ダイエットしたいけど、意志が弱い…。続かない…」となってしまいます。
私のアドバイスは、「厳しくないから、続けられる」と言って頂いています。
急激なダイエット、これまで何度もやってきました。その時は、痩せられるかもしれない。でも、何かをやめた時、また、徐々に戻ってしまうんですよね。
日々の生活の中で、少しずつ減らしていくのが一番です。
それも、実は、つらいです。でも、この先も太りたくなかったら、「日々を気を付ける生活に変える」というのは、絶対に必要なこと。
ダイエット生活どれくらい続けてきていますか？
私は、学生時代から太っては「ふん」と奮起して痩せて、また、太っての繰り返しでもう２０年以上、「ダイエットは明日から」をやってきました。
痩せたいを意識してきた生活って、もう、ず～っと。っていう人多いんじゃないかな。
それを、「正しい方法に変えるだけ」
日々の体重管理を覚えると、食べたい物は食べられるし、ヤバい！食べ過ぎた！っていう時も、すぐに、戻せます
ダイエットアドバイス喜んでします。でも、一か月に５キロとか痩せたい。等のアドバイスはしていません
この先も太らない。大幅ダイエットに挑戦したい。正しいダイエットが本気でやりたい。そう願う方、ぜひ、お越しください。
機械を使ったダイエットや痛い痩身マッサージはやっていません。それじゃ、痩せないから
ダイエットは、結局は、自分の意思の力です。その、モチベーションを維持するために、誰かと一緒にやるって励みになります
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小顔矯正サロン フルールクレールでは、ただいま、ダイエットチャレンジャー募集しております！条件は、「目標を掲げて、ゆっくりと確実なダイエットを頑張れる方」です＾＾
ダイエットチャレンジ宣言したい方、ご予約時コメント欄に記載お願いします。カウンセリングのお時間、余裕持ってとらせていただきます
まずは、2014年6月末まででの受付となります。▼ダイエットチャレンジスタート
http://ameblo.jp/fleurclair/entry-11830398925.html
ご予約はこちらから↓↓
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JR山手線駒込駅 徒歩2分
南北線 徒歩4分
心地の良い施術で驚きの小顔体験してみませんか？
[小顔矯正サロン フルールクレール]
営業時間：午前10時～21時(不定休)
女性限定・完全予約制
※ご予約・お問い合わせはこちら
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050-3395-2690
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