更年期世代の女性のココロとカラダを元氣にします。現役薬剤師・薬膳アドバイザーの中島です。
今日は月に１回の温活カフェでした。
「首イボ」にお悩みの方は ぜひ読んでみてくださいね。
「首イボ」 老けて見えますよねー
私も、若い頃の食生活が 本当にデタラメ 好きなものしか食べてなかったので・・・
イボ体質です。
そんな私も、若い頃より「首イボ」減ってます！
「首イボ」の原因は・・・・なんだと思いますか？
それはね・・・・・
「水」の巡りが停滞しているんです！ 
薬膳の考え方には、 原因があって、不調がある！ので、 原因からしっかりアプローチできます。
根本解決です。
実際に皮膚科で処方される「ヨクイニン」は「美肌」効果のある漢方薬です。
効能は「水」の巡りをよくします。
ということは、食事も「水」の巡りをよくする ”食材”をとるようにするといいですよ。
そして、時期的にも、６月と７月は 「水」の巡りを改善すると とっても効果的な季節です！
詳しく知りたい という方は、ぜひ「温活カフェ」にご参加くださいね。
６月２２日も リアルイベントで「ひめトレ＆温活カフェ」開催します！
