7月20日から8月7日までが
夏の土用の期間になります！
うのつくもの
うなぎが有名ですが、
できれば、あまり食べすぎず、
飲みすぎずがよいです！
なんだか、眠いなぁと思う私は
早めに寝るようようにしています
なので、朝は結構早起き！
ラジオ体操もはじまりました！
雨☂️続きで、
今日がやっと1日目の前でした。
高校生がいるので、
お弁当作りがあるので、
朝はバタバタします！
夏休みにはいったとて、
高校生は
補習に部活動、いつもの生活とそんなにかわりはない様子。
湿気で疲れている様子なので、
お弁当はシソご飯で塩気をプラス
ご飯もすすみます！
この頃が懐かしい🥳
息子と娘の健康管理も
冷たいものを食べすぎないように
しなければ🤨
土用の期間は
黄色いもの
カボチャとトウモロコシ
甘酒もいいですね！
いつもより、胃腸をいたわりましょうね！