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Ma・belle（マ・ベル）です
Ma・belle（マ・ベル）ですいつもありがとうございます
表題についての過去の記事です→こちら
過去にも触れたこの記事
本当にどうしてこの風邪が蔓延しやすい季節に大切な受験の季節なんだろう・・・そしてその対策はとっても自然からかけ離れたもので
特にこの２〜３年の流れは思考停止を招くものだったと感じております。
医学の父ヒポクラテスも言います
人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
自然とは？
微生物に溢れた多様性の世界だという結論に達しました。
なぜそう思ったかは、この２〜３年に答えがあります。
すべての病気は腸から始まる
この言葉もヒポクラテス
まずは日頃からお腹に良いものを食べる
お腹を冷やさない
しっかり睡眠もとる
受験期、塾もあるし夜遅くなるのは本当にどうにもならないけれど
その夜中にする作業をなんとか朝に持っていく努力を今から始めましょう。
東洋医学的に時間と体の関わりを表したものに『子午流注（しごるちゅう）』というものがありそれによると各時間帯での担当臓器の時間にそこを休ませることが大事とされています。
２３時～１時が「胆」、
１時～３時が「肝」、
３時～５時が「肺」、
５時～７時が「大腸」
この２３〜３時の時間帯は体を休め血液の汚れを掃除するためにも大事な時間帯なのです。
あとは自然に近づける。
不自然なこと・・・除菌殺菌のしすぎに要注意です。
この世界は微生物に溢れていてその中で生きているのが地球の生物です。そして微生物の世界は多様性に溢れていてバランスとっているんですけど、そのバランスを崩すことこそ人為的で危ないなあ・・・と。
菌は陣取り合戦です
多いものが勝つ
悪さをする菌となんの害もない菌の割合とか、どうして普段なんともないのかとかその辺りを掘り下げると何をすればよいのか答えは簡単に出てきます。
子どもが受験生の頃はまだ私も予防的に漢方薬を飲ませたり（めちゃくちゃ抵抗に遭い、長続きせず）、アロマをずっと焚いていたりするしかなかったのですが、
今は空間のバランスを整えることや、食べたらさっさと排泄できるようにシフトしたので気持ち楽です🎵
こんな話も茶話会や数秘会でも話することがありますのでご興味ある方はぜひご参加くださいませ
年明けと共に始まる受験シーズン
大学生は特に長丁場
親にできることは環境整え食事を作ることだけです！
母は家庭の名医。こちらも気合い入れましょう🎵
Ma・belle マ・ベル
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