おはようございます
現役看護師37年目のフルージュです
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冬の【冷え】辛いですよね？
冷えで悩んでる人多いのでは
手足の先が冷たい？
お腹が冷えてる？
手のひらが赤い？
舌がぼってりしている？
体温35度台？
（いわゆる血行不良）
私も・・【冷え】ヤバい・・・
手足の筋肉を動かすことで
血のめぐりがアップ
下半身はしっかり温め
上半身は重ね着
身体を冷えから守りたいですよね
私がいつも愛用してるのは５本指の靴下
かれこれ15年履いています
５本指の靴下は足の指を独立させるので
指の動きが活発になり、血行促進
足の指の股にある「八風」ツボを刺激
血流を改善して冷えを解消するする働きも。
親指から小指までそれぞれの指の付け根にあります
足指の間には指間リンパがはりめぐらされており
このツボを押しほぐすしても良いかも・・・
自然素材にこだわって、「絹」と「綿」のいいとこだけが
一緒になった2層構造。履き心地ダントツの５本指ソックス。
履くだけで足裏を心地よくマッサージ。
1足1,150円(税別)色は15種類あります。
男女兼用
【冷えは万病の元】
寒くなると注文が増える商品です。
大切な方にプレゼント良いかも
鍼灸院などが治療目的で使用されてる
ところもあります。
自分自身の生活を振り返って
今日からできることを