むくみを引き起こしやすい時期(6月) | 神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ

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現役看護師36年目フルージュですニコニコ

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【6月の今こそ気をつけて!】


夏本番を前に、じっとりした湿気とともに

 

気温も上昇する6月。

 

この時期から夏に向けて

特に注意したいのが

 

「むくみ」

 

 

 

湿度が高い日はむくみやすいんですよ爆弾

 

 

空気中の湿度が高いことが身体の水分代謝を

 

滞らせることが原因ドクロドクロ

だから様々な悪影響が涙涙涙

 

 

手足、特にふくろはぎは、血液やリンパ液の

 

流れがよどみやすく、むくんでパンパンシラー


そのまま放置していると、大変

 

 

 

足のむくみの方はこれオススメ商品上矢印

SサイズからLサイズあり。

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では“水はけの良い状態”って何??

 

汗をかく……適度な運動、半身浴などニコちゃん

水分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎに注意するご飯

体を冷やさないニコちゃん

梅雨の季節におすすめの食材をとる
ニコちゃん

 

 

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美容メーカーと提携しておりますニコニコ

 

あなたにとって一番いい方法をアドバイス

させていただきますラブラブ

 

むくみが気になればどうぞ

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