新年あけましておめでとうございます♬ | 神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ
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むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ(神戸三宮元町)
http://fleuge-kobe.com/

プライベートヨガ・乳がんヨガ人気

新年あけましておめでとうございます鏡餅

 

現役看護師35年目のフルージュですラブラブ

 (プロフィールはこちらクリック)

 

皆様に支えられてお陰様でお店は11年目飛び出すハート

 

 

今年も、コロナに負けず新しいことに

トラ(寅)イしますねキラキラ

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします飛び出すハート

 

皆さん、お正月、どう過ごされてますかはてなマーク

 

帰省?旅行?

自宅でゴロゴロ?寝正月?

 

 

私はお正月はのんびりニコニコ

 

食卓にご馳走やお酒で飲み食い三昧てへぺろ

 

 

 

ずっ~とおせち食べてますウインクウインクウインク

 

多分・・・・・・ポーン

 

「目も当てられないような体重増加はてなマーク

 

かなり塩分ガーンガーンガーン

 

わかってはいるけれど

繰り返してしまいますよね(笑)アセアセ

 

お正月の体重増加は

アルコール・

塩分の摂り過ぎアセアセ

 

 

日本酒大好きな私・・・・・・

日本酒は食べるお米と知りながらてへぺろ

年末から日本酒飲みすぎてへぺろ

 

お正月はしっかり食べててへぺろ

お正月明けはとにかく体を動かせして走る人

 

1月3日には徐々に生活モード戻してくださいねラブラブ

 

私も早く生活リズムを戻しますウインク

 

自分の健康管理のために

スマートウォッチを購入しました星

 

 リアルタイムでバイタルチェック!

体温、血圧、心拍数、血中濃度も測定

操作も簡単OK

スマホとの連動で便利ですラブラブ

睡眠モニターで睡眠パターンを記録ハート

操作も簡単口笛

 

私は、毎日1万歩を目標に歩いております走る人

 

筋力アップ=免疫力強化

 

 

今年も健康に目を向けて

最高の1年でありますようにハート

 

1月5日~営業開始ドキドキ

 

皆さんとお会いできること

楽しみにしておりますラブラブ

 

お正月明けはかなり予約が

埋まってきております

お早めにご予約を!!

 

緊急時キラキラ

年末年始はオンライン対応

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