おはようございます
現役看護師３３年目のﾌﾙｰｼﾞｭです
ＧＷは楽しく過ごされてますでしょうか
楽しいゴールデンウイーク後半
脚のむくみケア大丈夫ですか
GW前半！遊び回った脚を労わって
本日は定休日ですがむくみでお悩みの方の
ご予約で臨時でお店空けます。
もしも足の疲れで困られてる方は
ご連絡ください。
脚は心臓から遠く、位置も下にあるため
重力の影響でむくみやすい
立ちっぱなしだった脚は、筋肉疲労によって
リンパ液、血液の流れが悪くなっている状態
筋肉が疲労しポンプ作用がうまく働かなく
なると、体内の水分や老廃物が下半身に
滞りやすくなりむくみが
放置すると
下半身デブまっしぐら
たかがむくみ
と思って放置していると
下半身デブの原因に
脂肪や老廃物、コラーゲンなどが固まって
セルライト化した脂肪なかなか落ちない
むくむ前にケアを
ふくらはぎ運動もお勧め
【かかとを上げ下げ】
こまめなストレッチに加え
着圧ソックスやストッキング
着用するとより効果的
2,000円(税込) 人気です
GW後半も楽しく遊ぶために
途中で身体のメンテナンスを
ＧＷも休まず営業中
足のだるさがピークに達したら
まずはお気軽にお問合せ下さい
GW中ヨガグループレッスン
まだ空きが有ります。
４月３０日火曜日 １１時１５分 メンテナンスヨガ 残席４名
５月２日木曜日 １１時乳がんヨガ 残席２名
５月３日金曜日 １１時肩こり対策ヨガ 残席４名
もしもご都合合えばご参加お待ちしております。
当日の連絡もOKです。
078-391-2233
