おはようございます
現役看護師32年目のフルージュです
ことしもあとわずか・・・
毎年お正月になると熱を出したり
風邪をひいて体調
崩すあなた
それって年末の体調管理
ができていないから
12月は何かとイベントが目白押し
普段の生活＋αでやらなくては
いけないことが多くて
疲れを感じる暇もないほどに忙しい
私も人のことは言えないですが
一息ついたところでドッと疲れが
これが年末年始に体調を崩す正体
- ストレス・栄養不足
- 寝不足・食べ過ぎ、飲みすぎ
- 普段以上の頑張り＋慣れない作業による疲労
がんばる人、気が良く回る人
は疲れをためやすい
少しくらいいい加減に
生活できるように手を抜きして
今年の疲れは
年のうちにリフレッシュ
フルージュは31日午前まで今年の疲れを
落としていただくために営業しております
28日はもう空きがありませんが・・
29日と30日はまだ少し空いております
思い出したらいつでもお電話お待ちして
おります
素敵なお正月を迎えましょう
淡路島の皆様、年末年始で必死でスライド
作成いたします
2月にお会いできること楽しみにして
おります
