【著者紹介】今村まさふみ 『糖質制限は失敗の元！リバウンドする理由を根本解決』をコンセプトに銀座でパーソナルトレーニングを行っている。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です.
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夏ほどではありませんが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね。
これから少しずつサンダルを履く方が増えていくはず。
でも、クロックスみたいなサンダルやヒールの高いサンダルを履いていると、本人が知らないうちにふくらはぎが太くなるって知ってましたか？
（ハイヒールも同じです）
ということで今回は【サンダルを綺麗に履きこなす方法】を解説していきます！
夏に向けてと言うことであれば、今からやらないと間に合いません。
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