【下半身痩せダイエット】ボールを使った下肢のコンディショニング・股関節や足首の調子が... View this post on Instagram 【下半身痩せダイエット】 ボールを使った下肢のコンディショニング ・ 股関節や足首の調子が悪いという方にオススメ ・ 関節を適切な位置にもってこないと ・ 動作はうまく行きません ・ 意識をしようが何をしようが 。 無理なものは無理です ・ “やり方” ・ ボールの空気を抜く ・ 足元に置く ・ 潰す ・ ▶︎個別カウンセリング＆体験トレーニング◀︎ ・ 下半身痩せダイエットをはじめるけどどんな方法がベストかわからない… ・ そんなあなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します ・ 毎月限定５名：10,000円→５,000円（税抜き） ・ 個別カウンセリング＆体験トレーニングのお申し込みはDMかメールからお願いします ・ http://lsp.tokyo/contact ・ ・ #新宿 #ダイエット #減量 #食事 #バレリーナ #トレーニング #パーソナルトレーニング #ワークアウト #下半身痩せ #下半身太り #followme #代官山 #ヒップアップ #パーソナルトレーナー #ダンサー #ヨガ #筋トレ女子 #ボディーメイク #糖質制限 #パーソナルトレーニング体験 #yoga #野球 今村雅史 Masafumi Imamuraさん(@lsp_ima)がシェアした投稿 - 2018年Dec月11日am4時19分PST
