T様トレーニング記録 4回目4月25日体重64.4㎏ 体脂肪率17.4%5月2日 体重... T様トレーニング記録 4回目 4月25日体重64.4㎏ 体脂肪率17.4% 5月2日 体重63.7㎏ 体脂肪率17.4% 左側が4月25日 右側が5月2日 数字以上に腹筋が浮き出てきました！ さらにこの日はトレーニング後にリンパセラピー®️を実施いたしました。 ～実施後の感想～ パーソナルトレーニングも4週目(4回目)となり、メニューも徐々にハードになってきましたが、多少の筋肉痛をこらえれば(笑)… 体調のコンディションも非常に良いし、さらにトレーニング後のリンパセラピー施術で身体の疲労感も取れて、気分もスッキリとリセットされた感覚があったので、このコンビネーションは最高ですね、、トレーニングの翌日もとても身体が軽く筋肉疲労もありませんでした一！！ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング #ダイエット #viola #bodymake #渋谷#リンパセラピー @pearsonal_bodymake_salon_violaが投稿した写真 - 2016 May 4 10:49pm PDT
