腑に落ちる | ハルヨガ スプリングブレス~普段着のヨガ~

ハルヨガ スプリングブレス~普段着のヨガ~

馬好きヨガインストラクターHaruのブログです。
普段の生活に生かすことができ、親しみやすいブログを目指して、ヨガのことや様々に感じた日々の出来事、そして馬との関りなどを少しずつ書いていこうと思います。

「気付きって大事❗」って良く言うけれど、気付いちゃって大変っていう事もあるよね(;゜∇゜)
本屋さんへ行けば色んないい本があるけれど、問題の具体的な解決方法がドンピシャで書いてある物なんて探してもそうそう有るわけもなく。
そんなこんなで模索する人生が続くのです…

でも一つ一つ解決して行こうとしたら膨大な時間と労力がかかるし、解決できないかも知れない。

だから一つ一つからは心を引き離して、遠くから眺めて見ようと思います。
暗い部分を追及しても何も産み出さないと言うことは経験済みなので(笑)、明るく軽く。

色々揺れちゃう私ですが、その原因にもふと気づいてしまい、頼るべきは自分しかないのだなぁと…芯をしっかり作らないといけないなぁと…お腹に落ちた今日この頃…

先ずは自分を整える。

簡単な事でも、理屈じゃなく感じて初めて腑に落ちるという事もあり。