先週の日曜日の話です。
土曜日は天気と同様に体調もよくなかった
ので、夕方までゴロゴロしてしまい、その後、夕プールを軽く1K強
なので、日曜日は散歩しないとね~
、という気分でしたが、やはり前日の雨の影響が気になりましたので、泥除け付きで散歩しました。
翌日に疲れを残さない程度で、上りを組み込むとこの時期は梅ノ木峠。
この手の自転車の強みはあまり人様の速度を気にせず走ることができる点にあり、無理のない速度で上らせていただきました。
最近、フロンバッグは小さいものを使い、スペアチューブ、空気入れ、お土産リュック、カギを荷台に縛り付けるスタイルがお気に入り!
なかなか勾配感が適切に表現できませんね
下りも、一応COOLSTOPのシューに換えてるのでMAFACクリテリウムでも、そんなにしんどくない感じで下りまして、途中、止まって紫陽花の写真を。
その後、日の出の直売所でトウモロコシ、ミニトマトを買って帰宅しました。
走行距離:81.0km
総上昇量:661m
走行中平均:21.23kph
カロリー:2368Kcal
う~んf^_^;一週間経つと色々忘れちゃうので、やはり、戻さないといけませんね
今日は暑さにやられてしまいました
ので、来週あたりでチャレンジ予定です。


