キャラ弁当＠仮面ライダー

今日は息子の遠足です。


仮面ライダー弁当がいい！！という


重たい使命を受けましてつくりました。



キャラ弁当。






仮面ライダーＷと仮面ライダーフォーゼ。




で、ついでに自分用のお弁当も。







朝食で作ったタマゴサンドに加え、

アボカドとツナのディップサンド。

あとは息子のお弁当の残りやフルーツ。





朝起きた瞬間「お弁当みせて！！」と

階段をかけおりてきた息子。




で、パカっとお弁当箱をあけたときの

「わぁぁぁ！」という笑顔がみれて、一安心。




保育園にいっても会う人会う人に

「今日タイガ仮面ライダーのお弁当なの！見る？」

と聞いていた息子。



よかった。





ひとまず、朝のお仕事はひと段落といったところですかね。






株式会社フレッジ
渡邊陽子

家庭科的に。

さくらんぼ、いちご、グレープフルーツ

スイーティ、ミカン、オレンジ、スイカ

ぶどう、メロン、マンゴー、桃。



ビバ！！！！フルーツ。




小さなころから果物が大好きで

小学生のころミカンを食べすぎて手が黄色くなり

母に心配された経験があります。



息子の妊娠中の妊娠後期は、全くご飯が食べれなくなりまして

トマトと桃と冷やし中華だけで彼はお腹の中で大きくなりました。




大人になってからも

常にオレンジやグレープフルーツが冷蔵庫にないと

不安になってしまうほどフルーツが大好きです。






しかし。


この果物達。果物に限らず、野菜や魚も。




やはり「旬」が一番栄養価が高いのです。



現代ではビニールハウス栽培等々で一年中果物や野菜が

スーパーに出回っており、旬を知らない子どもが沢山いるとか。



現に昔、教員免許を取得するために

教育実習先（家庭科）で旬の食材について尋ねたところ

いちごは12月と答えた生徒さんがいらっしゃいました。


12月はクリスマスケーキ等々が出回る時期でもあるので

そういった意味でいちごを目にする機会が多く、いちごの旬は

12月と勘違いされていたのかな？



いちごの本当の旬は「5月～6月」です。

現代ではビニールハウス栽培で2月～3月が旬とされていますが

露地栽培での本当の旬は今頃。




太陽の光を沢山浴び、栄養価が高い露地栽培のいちご。

我が家でも今年鉢植えで育てています。






野菜なども、夏野菜や冬野菜で

体を冷やしたり温めたりする効果があるのはご存知でしたか？

きゅうりやナスは体を冷やすので、できれば暑い夏に

進んでとりたい食材です。


れんこんや、かぼちゃなどは体を温める食材。

冷え症気味の女性は積極的に体を温める食材を取り入れたいもの。


また、食材によってはデトックス効果のあるものや

利尿作用のあるもの、抜け毛に有効なものや、アンチエイジング

など様々な効果が期待できます。




食べ物が、肌を作り、骨を作り、髪の毛を作り、血をつくってます。




春夏秋冬。



日本の四季折々の旬の食材をきちんと知って

一番栄養価が高く一番おいしい時に食したいものですね。





そして。これからの時期の旬の果物といえば！！


さくらんぼ（←大好物）、メロン、びわ、あんず（←大好物）！


うめも収穫できる時期なので、梅酒や梅ジュースを

ご家庭で漬けて、夏に楽しんでもいいかもしれません。





我が家の家庭菜園では、順調にラディッシュと

ブロッコリーが育っています～！







では～。




株式会社フレッジ
渡邊陽子

シングルママ的な休日

さて、今日は新人パートナーさんが初保育ということもあり

午後から現場に同行してきます。



何度も研修を重ね、事務所で長い時間

保育の心だとか、フレッジの仕組みだとか、マニュアルだとか

机上で勉強して頂きましたが、いよいよ今日は初病児保育です。


わたしも緊張しますが

新人パートナーさんもさぞかし緊張していることでしょう。


頑張りましょうね！





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昨日ショックなことがありました。





ＧＷですが、パパのいない渡邊家の主として

毎年毎年、息子を楽しませるために

疲れた体に鞭打ち色々と企画したりお友達のママさんやらと

お約束させて頂き、御出掛してます。






ほんと、わたしはお友達にも恵まれておりまして

皆さんとても優しくて感謝してもしつくせません。。ｍ（）ｍ

今年も遊んで頂きましてありがとうございました。




今年は・・・


お友達宅でＢＢＱに、昭和記念公園でボート、

お友達と仮面ライダーの映画観賞に

科学技術館、お祭りに、新しい自転車購入等々

結構頑張りました。



シングル家庭的には100点の休日。

わたしの母にも感謝！！


仕事するよか、疲れました。








で。





で。













昨日保育園のノートをみて愕然。





以下先生から・・・



『今日は、連休中楽しかったことを絵に描きました。

タイガ君は大きな丸のまわりに、点々を書いていて

何処にいったの？と聞くと

観覧車にのったの！！(^o^)と嬉しそうに答えてました。

楽しい連休でよかったですね(^-^)』




と。











・・・・・・・・・・・・・。













つーかのってねーし。観覧車。。。





もっとほら、ボートとかさぁ。

昭和記念公園とかさぁ。

科学技術博物館とかさぁぁぁぁぁ。


あるじゃん！！！！！！！！！！？







ないの？涙

ねぇ、ないの・・・？







ママ、グレちゃうよ？33歳だけど。orz





という気分になりまして。












でも、タイガのお友達のママさんも


「あ！うちも観覧者のってないのに同じこと書いてありました！」


とのことで。


「きっと二人で隣同士で座って書いたに違いない」という結論になり。



ま、これもいい思いでってことでね。。。







ここで一句。




『観覧車　乗ってないのに　はなし盛る』


＠息子タイガ4歳ＧＷの楽しかった思い出についての句








では・・・。



株式会社フレッジ
渡邊陽子