雪が舞う中、ゆっくりと自然と自分の身体と会話しながら・・・
少し無謀かなと思ったのですが、
芦屋から有馬温泉まで大満足の登山となりました。
始まったばかりの今年を歩きながら振り返り。
すでに気づき、反省、喜びがいっぱいです。
久々の出会いで気づかされたこと。
高校時代の友達との会話で、
「他人のものになってから、しまった！もったいないことした！」
って思ったんやろ？と言われて・・・
胸がざわざわ。
嫌ぁぁぁぁな、感触。
そう、その通り。
周りの人はとっくに知ってたのかも（笑）
私はようやく気づいたんです。
この在り方は私の場合はいろんなケースに当てはまる。
そこで、私はこんなことを強く心に願いました。
「今、手にしているものを本当に本当に大切にしていこう」
こうして歩ける自分は幸せ、
それもこんな澄んだ空気を味わえるなんてなんと贅沢。
明日ぐったりしてもいい、今してることに集中し満喫しよう。
そう繰り返して歩いてたら、内から喜びがあふれてきました。
感謝といえるのかもです。
ついつい、手にしているものには意識が薄くなってしまうもの。
すでに私たちは十分与えてもらってるのかも知れません。
で、5時間半の登山にも関わらず、
筋肉痛がそれほどひどくないんです！！！
心が喜び、伸びやかだと身体も上手に使えるんですね～
心の柔らかさと身体の柔らかさは
こういう形でもつながるんだと実感する六甲登山でもありました。
