超びんわんアシスタント
てらにしあやこです。
４月に読んだのはすべて
「食べる」ことに関するものでした。
食べる、というより
食べない、だな。
不食、断食やダイエットの本を１０冊以上、とにかく読んだ。
空腹感をなんとかする方法！！！
みんな、どうしてるん？？？
ももザップ真っ最中のときは
ひたすら時間がたつのを待った。
空腹感をがまんしてた。
仕方ないって思ってた。
当時もいまも、
ももザップのLINEグループで聞いたってよかったんです。
そのための、グループだもんね。
わたしがダイエットしてたのは一年以上前ですが、グループは存在していますのでね。
でも、頼れなかったー
つくづくヘタレやわ。
ここで頼れていたら何か違っていたかもしれないんだけど、その件はまた今度。
で、どうなったか。
見つけました。
空腹感をなんとかする方法。
答えは、
なにもしないこと、でした。
なんやねん、それ