お世話係の徒然日記 -138ページ目

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ラスゴハン

こんなものを棚の奥から発見してしまった…
いつのですか

骨付き手羽先の缶詰。
しかも３缶もあった

賞味期限がやばいっ

と、いうことでちょっと興味のあった手作りゴハンに挑戦っ

体調がよくなったり、かいかいがなくなったりという話を聞いてちょっとやってみようかな…と思っていたのですよ:*:・(￣∀￣)・:*:

「がんばれだおっ」

…あいあいさぁ

しかし何を入れたらいいのか

らっちゃんが父とデートにでかけたのでネットサーフィンして調べてみた

『赤（魚、肉etc）・緑（緑黄色野菜etc）・黄（お米、パスタetc）が揃っているのが理想的』

へ～彩りが大事？

『リノール酸が含まれているサラダ油や大豆油など植物性油脂が必要。リノール酸（必須脂肪酸）が不足すると、被毛の光沢がなくなり成長の低下が見られる』

ほ～知らなかった(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

他にも、「細かくしたりすりつぶしたりしないと吸収できない」とか「アブラナ科の野菜は与えすぎると消化不良を起こす」とか…

ネットサーフィンで漂えば漂うほど次から次に情報が…
でもたぶん全てが絶対じゃないと思う。
その子に合うものがそれぞれあるんだろうなぁ。
だって玉ねぎ食べても平気な子もいるとか書いてあったし。
牛乳飲んでもおなか痛くなる子とそうでない子がいるわけだし。

らっちゃんに合うゴハンをゆっくり探していきましょ(￣▽+￣*)

とりあえず今日はっ

にんじん
ピーマン
ゴハン
すりごま
いりこ
手羽先

の『いろどり雑炊』

でけたっ

おぉいいにおい

手羽先が骨付きだったからいりこはいらなかったかなぁ？
ゴハンの量が多かったかなぁ？
手羽先もうちょっと入れた方が良かったかなぁ？

よし、次がんばろ～

とりあえず…

「お味はいかが？」

「うみゃぁぁぁいっだお～！」

そか、良かったな

結構楽しいじゃないかっ

自分が何か食べる時にも意識するようになりそうっ

お世話係も健康になれるかしら(●´艸｀)
とりあえず夜ゴハンだけだけど、もうちょっと研究してみようかと思います

「がんばりたまえだお～zzzzz」

了解で～す（－_－）隊長～

ぜひぜひみなさま手作りゴハンについては初心者マークなお世話係にアドバイスお願いします

ではまた☆ｧﾃﾞｨｵｽ☆(｀・ω・´)ﾉ

明日はラスゴハンを狙うハンター達を追いたいと思います(￣m￣*）

ついてない日もあるよねっ！

今日のお世話係は朝から変

まず寝坊しました…

でもって起きた時間に驚いて階段を駆け下りたら、らっちゃんの階段侵入禁止の柵に躓き柵が外れそれを直してたら朝ごはんを食べる時間がなくなり駅にダッシュ…

さらに駅で変てこなおばさまに遭遇…

ホームで電車を待っていると「すみません」とおばさま。

半分眠っている頭で「なんでしょうか？」とお世話係。

突然「体で重たく感じるところはありますか？」とおばさま。

ほんとに唐突過ぎて肩こりや腰痛はあるんだけど何かを感じたのか「いえ」とお世話係。

なおもくいつかれ「じゃあ右足と左足どっちが重いですか？」とおばさま。

なぜか「右」と答えるお世話係。

目を輝かせながら「すぐ治します」とおばさま。

一瞬思考停止しながらも「は？今ですか？」と若干目が覚めてきたお世話係。

「はい３０秒でっ」とおばさま。

でも電車もうホームに入ってきてる「でもこれ乗らないと」とお世話係。

「じゃあ１０秒で」と突然手を足にかざすおばさま。

戸惑うお世話係を置き去りにおばさま…

「どう！？」

えぇぇぇ！？(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
どうって、えぇぇ！？
わかんなぁいっ

ていうか驚きすぎてもう何が何だか…
さらに言うともう電車の扉開いてるしっ

「すみません、わかりません」と素直に謝るお世話係。

「じゃあっ」とまだ話したそうにするおばさまを置いて電車に乗り込みました。

なんだったんだあれ…気功？にしても１０秒ではなんともならんだろう…
実際２，３秒だったぞ（－_－）

で、バイトから帰ってきたしーさん（妹）に言ったら別の駅で１０分くらい手をさすってきたおばさまがいたとか…
かなり手法が似ているとか…
同一人物！？

でさらにさっき眼鏡（運転の時とパソコンの時にかけてます）を床に落とし、自分で蹴り、らっちゃんパクっみたいな…
や～め～れ～