【熱】のある仕事を！誰と一緒にお熱に？

こんにちわ(^^)

モチベーションという言葉がまぁあまり好きでない男、内山高志です！

【熱量】

よく仕事で言われますよね。

『熱量を感じてほしい！！』

僕はかなりこのことに冷めていまして、、、😣

申し訳ありません。

それが何故なのかとても上手く表現していたツイートがあり、ブログを書いています。

こちら⬇️⬇️⬇️

アンリさん、けんすうさんの対談

一流の起業家と投資家が教える「よい熱意」と「ダメな熱意」の決定的な違い

【熱にも質があるよ！】

って話！

このカツオなどのワラ焼きのように一瞬の熱量🔥

ヘアショーをみたあとのあのやる気出てきた時の熱量が数日で下がる熱量はまさにコチラ！

それに引き換え、ほどほどに熱く芯まであっためる炭の熱量🔥

これが僕が理想としているアツイ熱量！

その時だけじゃない！

これがとても重要なんです。

そのためには、チームで取り組む事。

1人でやるんではなく、支え合う。

熱量を補う、引き上げあう！

熱量は下がる時もあるんです。

その時に高い人が、

「ほら、こっちこっち！」

これが出来ると良いですよね😊

よくある講習とかってワラ焼きに感じてしまうんですよ。

講師の熱量が熱苦しく、、、、

炭のようにじっくりではない。。。

講師のオ○ニープレイかよ！！

もちろんこれは、受け取る側（自分）による場合もあるんでしょうけど。

人によっては反応はまったく違う場合ありますからね！

たくさんの講習をうけてそー感じる時もあるなと。

話を戻します！

熱っせられてからの話。

逆に、冷めさせてしまう場合もあるので、ワラ焼きじゃなく、炭での長時間燃焼系の熱量が大切なんです！

だから、こそ好きになること。

先日、こんなことを相談されました。

「お客様いるのに、見える位置に座ってゲームしてるんですよ、うちのオーナー、、、、😣」

「えっ？それ本当？ウソでしょ？」

こーなってしまうと、好きや熱量なんてもうどうにもならなくなりますね。

気をつけたい所です。

信じるか信じないかはあなた次第です！！

せっかくする仕事、熱量もって楽しくしたいですよね！！

さぁ今日も熱量をもって仕事していきましょう🔥

焚き火したいお年頃の内山高志でした！

最後までありがとうございました🙇‍♂️

批判が批判をうむ。”戸嶋祥郎という1人のスポーツマン”

こんにちわ。

アルビサポの男、うっちーです。

誹謗中傷の前科あり。

先日、こんなブログを書きました。

僕は怪我をさせた選手批判をしていました。

サチローの人格者、リスペクトの気持ちを知り、

自分を恥じました。

そして、その後

多くの投稿を目にする。

あのアルビサポとは一緒にしてほしくない。

アルビサポ全員が批判をしているわけじゃない。

選手にこんなこと言わずなよ。

サポとしてどうなの？

こんな内容ですかね。

あぁーやってしまったなー。

批判をするとその批判した人を批判するというループがうまれるんです。

これを知っているのに、やってしまいました。

いつも、批判をしないように心がけてはいますが、無理でした。

申し訳ありません。

完璧な人にはなれません。

批判したくせに、こんなブログを書くことに、またバカなの？

やってたクセに！

と言われたり、思われたりします。

ただ、以前、批判をしていて、

【批判は良くない！何もうまれない！】

とわかったから、今回批判をしなかった人もいるんじゃないでしょうか？

何が言いたいのかと言うと、

完璧な人はすくない。

その場で批判はしちゃう！人はいます！

そして、そこから考えをあらためる人はいます。

考えをあらためている人も批判の対象になっている。

すみませんでした。

すみませんでした。

すみませんでした。

すみませんでした。

すみませんでした。

この思考になる人もいるんですよね。

その時のタイミングにもよるも思いますが。

今流行りの言葉でいうとHSPですね。

僕は仕事で一日、仕事関係の人と同じ車内にいるだけで、お腹が痛くなるような人で、HSPということなんだと思います。

特別繊細な人です。

わざわざHSPなんて言われなくても知ってましたけどね。

これはどーでも良い話です。

こーつぶやけば、いいですか？

『前に、誹謗中傷のメッセージしたことあります。その際、とても後悔しました。負の連鎖しかうまれませんでした。自分がやっていることが誹謗中傷にあたるなんて思ってもいませんでした。

ただ、それは誹謗中傷でした。反省することなります。やめましょう。』

こんなでゆるしてくれるんですか？

警察のみなさーーん！！

いつまで経っても前科者のつぶやき。

前科者になったから、わかり後悔したんです。

また同じあやまちを繰り返すかもしれない。

もちろん繰り返したくはない。

今回の件で、たくさん学べました。

教えていただきありがとうございました🙇‍♂️

今日も、以前の自分だったら、仕事で批判をする所でした。

リスペクトを持って行動を意識していきます。

戸嶋祥郎という1人のスポーツマン

こんにちわ！

アルビサポうっちーとしての一面を持つ男。

内山高志です。

本日はあるサッカー選手の話を。

その名を【戸嶋祥郎】

プロ3年目の選手です。

なんと妻は、俺と妻とサチローの3ショットの写真を妻とサチローの2ショットにして、ラインの壁紙にしています。

メールの内容はJリーグがサチローのHBを祝ってる。Jリーグはサチロー好きなのかもしれない！という内容。

そんなサチロー選手。移籍しても夫婦で激推しです。

先日、戸嶋祥郎選手が怪我をしました。

その際、僕は怒りをなんとか落ち着かせ、

こーつぶやいたのです。

きたない言葉を使いたくなるようなスライディングしやがって。

オブラートを何重にもして、つぶやいてしまいました。

スライディングをした相手も元アルビの松原健選手。

アルビにいた期間の半分以上を怪我とリハビリで苦しんだのに、なんであんな危険なプレーしたんだよ！！〇〇がっ！！

って思ったんです。

ゴール前では、

ゴールを決めたい！

ゴールを決められたくない！

戦場なのかと。

だからこそ、厳しいプレーも。

それが今回は危険になってしまった。

プロなら覚悟を。

運。

コンマ何秒。

あんなプレーをさせないようにコントロールができていれば。

そもそもゴール前でそんなマシーンのような落ち着きできるのか？

わざとプレーが終わってから蹴ったり、顔を踏んだりするあの選手とは松原健選手は違う。

落ち着きました。

そして、本日、現所属柏レイソル戸嶋祥郎選手より

こんな時にもサチローはサチローでした。

the好青年！

最高の後輩であり、最高の先輩！

おっさん内山高志は自分のことを恥ずかしく思いました。

ありがとうサチロー。

こんなコメントさせてしまい、すみませんでした。

本当に復帰を願っています！！

フェアプレー精神ってすごいな。

すぐムキーっとなる僕は伸び代の塊でした。

完璧な人間ではないため、悪いとわかってから、あやまることは多くあります。

松原健選手、すみませんでした。

そして、このサチローブログを書くと。

あるかもしれません。

『アルビの新太わい？？』

と、、、、もちろん激推しです！！

今季攻めの完全なる中心人物であり、守備の一番手でもありますから！！

骨折となり、全治3ヶ月。

今季の復帰を目指しているそうな新太を応援していきますよー！！！

さぁ、後半戦の2戦目は明日、沖縄にて！！

勝つぞ！！

以上です🙇‍♂️

マスクをしていると『ほうれい線』が濃くなる？

こんにちわ！

美容のプロの内山高志です！！

マスク生活長くなりましたーー😭

女性はメイクが楽になった！

喉が弱い人は喉が痛いがなくなった！

など良い事もありますが、

やはりデメリットもあるんですよ、、、

どんな？？

タイトルにもあるように

【ほうれい線が目立ってくる】

えっ、、、、マスクだけで？？

いやーこれがあるんです！！

なぜ、目立つようになるのか？

まずマスクをしていると、口をいつもよりも動かさずにしゃべるようになります。

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そのため、顔の表情筋がおとろえる

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顔がたるむ

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ほうれい線が目立つ

つまり、ほうれい線だけではなく、顔はたるみやすくなっている。

顔の表情筋トレーニングしたいですねー✨✨

美顔器でしてもいいですし、自分でトレーニングしてもいいですね👍

あっ！オンラインでお伝えもできます！

大人の美容体育の先生としてやるのでお気持ち程度いただきます😆

というわけで、今日はこのへんで、終わりです！

理美容室のメニューにも活かせそうですよね😊

最後までありがとうございました🙇‍♂️

内山高志

やりたいことをやってみよう！体育の先生！！

こんにちわ😊

休みはトレーニングの漢、内山高志です！！

年齢を重ねてより感じてきた、身体のもろさ。

今年で39歳。

thank youになります。

うちのワンコはこちらですけと💁‍♂️

38歳にもなると、身体に変化がくるんですよね。

腰回りに付く希望という名の脂肪

頭と身体がチグハグで運動会で転んだり、

僕は、長時間の運転で腰や肛門にダメージ受けたり。

これは関係ない🤣

身体の変化感じませんか？

日頃から、気にしている身体のケア、筋トレ、美容、スキンケアを僕から知りたい方に伝えたくなりました。

ランニングをして、膝が痛くなりにくくするためにする事など

日々、研究しています。

30年以上、細くて気持ち悪い☠️と言われてきた事もあり、かなりのコンプレックスのカタマリです。

筋トレはたくさん学び、トライしてきました。

意味のないトレーニングもたくさんしてきました。

筋トレはただトレーニングすればいいわけではなく、食事、休息、正しい方法が大切とわかりました🙆‍♂️

ただ、それが一番大切なことではありませんでした。

大切なことは

一緒にできる仲間がいる事

筋トレには間違いなく必須でした。

個人では、すぐに甘えがでてしまったり、、

忙しさにかまけて、、、

なんとなくフェードアウト、、、

なんてことも

そのための仲間になろうと。

ただの仲間ではなく、正しいフォームをお伝えできる仲間

僕が出来ることは

・ボディワーク

初心者向けのトレーニングプラン提案

正しいワークアウト

膝痛にならないようにするためよランニング前後にする事

腰痛改善

など

・スキンケア

アトピー肌改善ケアアドバイス

プロへのスキンケア指導歴あり

パワーポイント使ってのスキンケアカウンセラー初級編（皮脂膜講座）

・食事の改善

何を食べて、何を食べないのか

絶対やめた方が良い食べ物

何が贅沢な食べ物なのか？

基本的にはすべて初心者向けですね。

僕自身がまだ上級者というわけではありませんので😅

つまり、僕がやりたいことは

大人の美容体育の先生です！

時間はメインの仕事とかぶらないように、仕事後や休みの日にオンラインにて。

リアルで会える方はその場で。

金額はお気持ちということで。

出来ることはたくさんあります。

まずは今回は自信のあるものから。

・腰痛改善ストレッチ

・正しいフォームの筋トレ

・キレイになるためのスキンケア講習

にしようかなと思います。

もちろん他に希望などありましたら、色々お伝えできるかと思います😊

お医者さんじゃないので、また違う方面からのアドバイスもあるかと思います！

大人の美容体育の先生、内山高志でした！！