こんにちわ！
拍手しすぎからの四十肩に悩まされてる内山高志です。
最近、寒くなってきましたねー！！
こないだの休みは暑すぎましたけど
とまぁ寒くなると、
- 手が冷たい
- 足先冷たい
- 顔冷たい
とかでてきますよね！！
この冷たい！ってのは、身体はどんな状態なのか？
実はただ冷たいだけじゃないんですよー
身体はあったかい方がいい！！
基礎体温の目標37度ですからね！！
でも肌表面がめちゃくちゃ冷たくなるとですね。
血管は寒いと収縮するんですよね。となると
血流が悪くなっている状態
になります！
この血流が悪いことは体にどーよくないのか？
というと、、、
血流の働きとはなんぞや？？
- 全身に栄養と酸素をおくる
今回はわかりやすくコレだけにしましょう！
血流が悪い。ということは
どこか血液の流れが悪くなるとその先にある身体に栄養と酸素が届きにくくなる。
例えば、
①手が冷たい
手に栄養と酸素が届きにくくなる
↓
手の乾燥につながります
②顔が冷たい
顔の肌に栄養と酸素が届きにくくなる
↓
肌の乾燥、くすみなどにつながります
というようになります。
首が冷たい人は、、、
もちろん髪の毛にも影響する、、、、
血流ってほんとに大事なんですよね！！
この時期の一つのテーマにしても良いと思います！
血流良くするために何かしなくてはいけない時期ですから！！
では、何をしていくか？
どうお伝えしていくのか？
- ポップ作成
- サロンメニュー
- 体験してることを実感してもらう
- ホームケアアイテム提案
こー書くと大変そうですが、実はそんなに難しくもない場合も多くあります。
ポップなどはすでにいくつかあります👍
サロンメニュー〜今ある技術で大丈夫です！
体験の場を用意、体験していることを伝える！というくらいです(^^)
この冬は血流をテーマにしてお伝えしてはいかがでしょうか？？
今日は簡単ですが、以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
内山高志
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