今日は仕事が忙しかったからか、ダンナがヘロヘロになって帰ってきました。
私の夜ご飯は？（笑）
食欲が元通り！というわけではないので、ここのところおむすび1個を所望しているのですが、「今から帰るよ」ラインをし忘れて帰ってきたダンナ。
確かに、高熱を出したり、パニック発作を起こしたり、ダンナは気が気ではないでしょう。
発作は端から見ても分かりづらいのが特徴。
私の中でひとり運動会状態なので、説明しても仕切れるモノではありません。
仕方ない・・・
今日はデリバリーにしましょう。
食べきれなかったら食べて貰おう。
そうそう。
帰って来て早々、ダンナの足が臭かった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
「足洗って来て！！」
と久々に言いました。このところ気温も高いし、足も蒸れるのでしょう。
3/4の尿路感染症以来、
パニック発作は多いわ、食欲はないわで
ふらふらしていますが、
少しずつ薬を飲みながら持ち堪えられるようになってきたので、
今日は久々の副業へ。
しゃべり疲れた(´･ω･｀)
話すのが仕事なのですが、とりあえず乗り切れてホッとしています。
この数年に一度訪れるパニック障害のしんどさは
「社会復帰できるのか？私」
くらいにしんどいのですが、
焦らずに少しずつ、を心がけようと思います。
本来ならば先週の土曜日に美容院に行っているはずが、パニック発作に襲われて断念。
我が家はダンナと同じ美容院なので、いつも一緒に行きます。
今朝はもう諦めて早めから頓服を飲んだのですが、
美容院
歯科医
電車
が圧倒的に発作を起こしやすく、これはもう長年のお付き合いの美容師さんに言った方が楽だろうと。
もう15年くらい髪を切ってもらっているのですが、行ってすぐ
「ちょっとパニック障害を持っていて、先にカットしてもらって大丈夫そうならカラーを入れてもらえますか？」
と伝えました。
有り難いことに、手が早い美容師さんなので、カットして、アッシュを入れると時間がかかるので短時間で入れられるカラーに変更してもらいました。
その間、ずっと世間話。
ダンナを隣にしてくださったり、ダンナも話しかけてくれたり、なんとか乗り切れました
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そして安心感からか、帰って来てお昼を食べたのですが、
おむすび（いつもはこれが限界）
＋鳥つくね
＋オクラとなめこの和え物
を食べられました(*ﾟ∀ﾟ*)
さすがにいくら今年は痩せよう、と思ってたとはいえ、1ヶ月近くで7キロ減は不健康です。
美容師さん「優しい旦那様ですよね～」
私「そうですね、絶望的に気が利かないですけど」
美容師さん「ぶはっ！」
結婚当初から2人で切ってもらっている美容師さんご夫妻。
近所に住んでいることもあって、結構遭遇します（笑）
いやぁ。やっと髪が切れて良かった、のとカラーが入れられて良かったです。
さっぱりさっぱり
