今朝の計量63.6kg(朝食前、TOILET前)!!
何とか歯止めがかかった・・・
このままずるずるいくのが怖かった・・・
厚いなぁ62kgの壁・・・
くじけずに、あこがれの50kg台へGO!!
今朝の計量63.6kg(朝食前、TOILET前)!!
何とか歯止めがかかった・・・
このままずるずるいくのが怖かった・・・
厚いなぁ62kgの壁・・・
くじけずに、あこがれの50kg台へGO!!
今朝の計量63.8kg(朝食前、TOILET前)!!
がんがん増えてるじゃん・・・
62kg台というより64kg台が近づいてる・・・
最近、炭水化物の摂取が多いような・・・
これは陰謀だぁ・・・敵は身内にいたぞ~
今朝の計量63.4kg(朝食前、TOILET前)!!
お、おかしい・・・昨日は、食物繊維を2回、ダイエット食品を1回ちゃんと採ったのに・・・
暑かったから、汗もしっかりかいたのに・・・
停滞期?・・・続けるしか方法はないのか?・・・外で運動なんてしたら熱中症で倒れるし・・・
やっぱ、楽な方法で痩せようっと!
今朝の計量63.0kg(朝食前、TOILET前)!!
昨日より400g減!何とか戻ってきたぞ!!
昨日から食物繊維を取り始めた効果?
続けまっせ!62kg台に行くまでは!!
いや、50kg台を目指すんだ!!