今朝の計量63.6kg(朝食前、TOILET前)!!

何とか歯止めがかかった・・・

このままずるずるいくのが怖かった・・・

厚いなぁ62kgの壁・・・

くじけずに、あこがれの50kg台へGO!!

今朝の計量63.8kg(朝食前、TOILET前)!!

がんがん増えてるじゃん・・・

62kg台というより64kg台が近づいてる・・・

最近、炭水化物の摂取が多いような・・・

これは陰謀だぁ・・・敵は身内にいたぞ~


今朝の計量63.4kg(朝食前、TOILET前)!!

お、おかしい・・・昨日は、食物繊維を2回、ダイエット食品を1回ちゃんと採ったのに・・・

暑かったから、汗もしっかりかいたのに・・・

停滞期?・・・続けるしか方法はないのか?・・・外で運動なんてしたら熱中症で倒れるし・・・

やっぱ、楽な方法で痩せようっと!

今朝の計量63.0kg(朝食前、TOILET前)!!

昨日より400g減!何とか戻ってきたぞ!!

昨日から食物繊維を取り始めた効果?

続けまっせ!62kg台に行くまでは!!

いや、50kg台を目指すんだ!!

今朝の計量63.4kg(朝食前、TOILET前)!!

太ってきてるじゃん・・・

昨日は、食物繊維もダイエット食品もとってないしねぇ

やっぱ必要じゃん。

今日は食物繊維2杯は採るぞ!!