ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴２つ減！！
今朝の計量６３．４ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
太ってきてるじゃん・・・
昨日は、食物繊維もダイエット食品もとってないしねぇ
やっぱ必要じゃん。
今日は食物繊維２杯は採るぞ！！
