Hello friends;)
今日は朝からお仕事です！
REPのスキルチェックシートの山ですw
昨日から久しぶりのPC作業はちょっと頭が疲れますw
ただ、それまでしばらく体動かすばっかりだったから良い機会で週末は休ませようと思いますw
体動かす日はレッドブルシュガーフリーで乗り切ってます♡
Going Up.のリハーサルが佳境に入ってきました♡
来週の日曜日はホーム開幕戦！
Flareを囲む20人のバックダンサーと一緒にハーフタイムを盛り上げます
間違えるのはNG！モチベーション低いなら出せない！振りを覚えるのはゴールじゃない！そこからどこまで持っていけるかだ！短い時間の一瞬に込めろ！自分達が主役じゃない！主役はチームとサポーター！ホームの強みを作って勝利に繋げるパフォーマンスにハーフタイムショーの意味があるんだ！中途半端が一番ダサいんだぞ！
ってダンスの時だけはドSな私が皆に言い聞かせながらリハーサルに励みますw
とにかく厳しくスパルタだけど皆ついてきてくれて感謝してます
それ以外はドMですw
マイペースだから言われ放題ですw
夜はヘトヘトだから最近は長風呂からのストレッチポール達でしっかり体のケアをして、ベッドの上でこの最近コンビニに売ってるキウイフルーツのフレッシュジュースを飲みながらゴロゴロしてるのが幸せですw
変わらず冷蔵庫の整理も続けてますw
昨夜はオムライスと冷凍していたロールキャベツ
そんな最近ですw
さて、今夜はいつも以上にFlareの日です！
４つ！ぜひチェックしてください
★１つ目は、
今日明日オンエアです
Flare特集！必聴♡
＊ 放送局：かつしかＦＭ（78,9MHz）
＊ 番組名：「INDIES MAGIC」
＊ 放送日：毎週土曜日と日曜日
＊ 放送時間：20時～21時
★２つ目は、
毎週土曜はFlareの日
スポーツ界のチアリーダーこと、南国宮崎が生んだ姉妹デュオFlareが独自の目線でトレンドやプライベート満載トークで週末の夜を盛り上げるラジオ番組！
＊ 放送局：MRTラジオ(宮崎 936kHz)
＊ 番組名：『SATURDAY NIGHT Flare ！』
＊ 放送日：毎週土曜日
＊ 放送時間：22:00-22:30
ラジコで全国視聴可能
★３つ目は、
FlareのGoing Upがエンディングテーマソングの情報番組！MVが流れるのはパブロフだけ！
＊ 放送局：UMKテレビ宮崎
＊ 番組名：『パブロフ！』
＊ 放送日：毎週土曜日
＊ 放送時間：23:40-23:55
★４つ目は、
急遽タイトルコールで参加w
バスケ、レッドブル、ストリート好きは必見
MC MAMUSHIラジオBIG BAD SPEAKERS
ゲストABOVE MAGAZINE編集長秋元凛太郎氏
