年を取るということ

前立腺炎の症状が落ち着いてくると頻繁に更新してた人の

ブログの更新が滞る。

これは自分も含め当たり前のことだと思う。

むしろこれを目指して色々模索していたんだと思う。

現在も全く罹患前と変わらないかといえば

多少の浮き沈みはあるものの

気持ちを吐露する場所としてのブログ活用は減った。

これをしたら良くなったよ　とか言いたいのですが

誰にも全て当てはまるものではなく

自分の置かれている環境によって症状が代わり

対策が変わるのではないか？

そんなふうに思ってます。

症状が軽くなってきたから一生懸命取り組んでたとか

甘えてるから治らないのではなくて

自分用の対策にたどり着いた人が良くなっていってるんだと思います。

抗生剤を使って楽になる人もいれば

鍼灸で良くなる人。食事を変えて良くなった人。

運動をするようになったら改善した人など色々な改善策があると思う。

ただ，いつまでも改善しない人は情報集めだけして少しやってはやめて・・・

とかの悪習慣を改善すべきな気もします。

まずは自分の主治医に自分がなって自分の症状を分析してみて

しばらく試して良くなった部分があるなら掘り下げて・・・

みたいな対策の方が案外ゴールが近かったりするのでは？

あと・・確実に年はとっているので全くの無症状を勝ち取るのは

難しいということを理解すること。

そんなことを頭に置きながら取り組んでた気がします。

現在は罹患前に限りなく近い状態になってから半年以上経ってます。

ここが目指していたところかもしれません。

中性洗剤が合わない・・

急に食器洗い洗剤が合わなくなりました。

洗剤使用後猛烈に手が痛痒くなります。

抗ヒスタミン剤（塗り薬）ですぐに鎮火しますが

突然のことでとても驚き困っています。

仕事が水仕事に近いので薬剤に反応してしまうことは

非常に困ることです。

ただ猛烈に痛痒い割に水膨れ等や湿疹は表面上ありません。

定期的にペインクリニックに通っているのでそこでいいのか

皮膚科にかかるべきかを悩みましたが

皮膚に症状が出ている訳ではないし主治医はペインクリニックの医師なので

そこに行ってきました。

そしたら肝臓じゃないか？？

今飲んでる薬を全部見直すよ

降圧剤を20mg→5mg

コレステロールを下げる薬→中止

マグネシウム→中止

一応保険で飲んでたセルニルトン→中止

整腸剤はそのまま

とこんな感じで一気に毎日飲む薬は１つとなりました。

減薬できたことで毎日楽に過ごせています。

特にコレステロールの薬は飲むことで調子が悪くなっているとすら

感じます。肝臓への負担が大きかったのかもしれませんね。

降圧剤を飲まないと軽く180位をマークしてしまうので

これはカットできないようです。

来月からジムに通い始めるので運動で下げて行きたいと思ってます。

夏に寒冷蕁麻疹

だいぶご無沙汰になってしまっています

前立腺の調子はいいです。ほんのすこーしだけ違和感みたいなものも

ありますが生活に支障のあるものではなく

罹患前にもこんなことはあった程度の違和感です。

2週間前くらいに夏風邪をひき

いまだに咳をしている始末です。今回の風邪はかなりしつこい

痰や鼻水の一生続くんではないかと思うくらい毎日大量に出ます。

デトックスということにして良いように解釈してます。

この夏風邪のせいで毎日1時間のウォーキングができずにいました。

毎日クソ暑いこともあり寝る時は27°C設定でエアコンをかけています。

突然朝方4時頃足が猛烈に痒くなりおきました。

次の日もその次の日も大体朝方4~5時に蕁麻疹のような痛痒さで目覚めます。

結局食事や生活習慣を見直してみた結果

エアコンの風による　寒冷蕁麻疹　になってしまったわけです。

夏なのに猛暑なのに・・・

そこで振り返ってみると前立腺炎になったのも今回の寒冷蕁麻疹も

身体の冷えからきているという結論になります。

血流さえちゃんとしていれば炎症は起こらずに済む

自分の場合はウォーキングが日常化しており

これを休むことにより血流が滞り不調を起こしてしまったと思っています。

ちなみに寒冷蕁麻疹対策は夜，靴下を履いて寝るというとてもシンプルな方法で

対策できたのは不幸中の幸でした。

より一層冷えないように血流を管理していかないと・・・と思いました。

止まらない結石とブレーキオイルの交換

前回より再度石の排出がありました。

今回の石はエッジが鋭く尿道を傷つけながらの排石となった為

排石後はしばらくヒリヒリ感が残りました。

数日後には落ち着き現在は穏やかに過ごしております。

78プラドですが色々なところのゴムパーツが劣化していました。

製造から30年近く経っているので当たり前といえば当たり前です。

これらのゴムパーツを全て取り替え，オートマオイルも交換

エンジン上部のガスケット交換とスチーム洗浄などでエンジンルームは

驚くほどにピカピカ。古い車両を綺麗に乗ることが好きな自分は非常に嬉しい。

色々チェックしてもらった結果　

あとはしばらくいいでしょう

とのこと。こうなると今度は足回りが気になるもので

ブレーキパットなどを見てもらったら

びっくりすることが・・・

自分はオイル交換の重要性をしっかり理解している為かなりの頻度で

オイル交換をします。ブレーキオイルもちゃんとやっていると思っていたのですが

なんと1度も交換した形跡がないことが判明。

知り合いの車屋だっただけに非常にショック・・

見えない場所だからいいと思ってやったのか？どうりでブレーキの効きが

悪いわけだ。

そんなわけで再度入院。

早くパリッと仕上がったやつを運転したい

一時が万事

今まで慢性前立腺炎のことばかり優先してきました。

優先してきたと言うより泌尿器のことが頭から離れないと言う方が正しい。

住まいの事であったり所有する車やオートバイなどのリフォームや修理が後回しになってしまってます。

自分にとってこれもストレスの大元であり

病を悪化させていたのかもしれません。

職場である店を移転させたことにより

ストレスはだいぶ解消されたと認識しています。

このいい流れを保つために現在自宅の環境作りにも

着手してます。着手と言っても掃除，換気など当たり前のことばかりですが

掃除機かけてクイックルワイパーで完了していた掃除を

掃除機かけて雑巾掛けにしてみたり朝起きたらすぐに全ての窓を開放しゆったりとした朝を過ごしている程度です。

交感神経のみで生きているような方はこれだけでも随分違うのかもしれません。

もう一つはもう15年ほど乗っているランクルのリフレッシュを始めました。

ランクルとは言っても78プラドです。そろそろ部品が出なくなりそうで怖い。

軽いオイル漏れは確認していたものの頭の中は前立腺のことばかりだった2年

今のうちに悪いところは全て直してしまおうと思い車屋さんを探していました。

今まで世話になっていた車屋さんは友人の勤める会社の車部門で非常に使い勝手はよく急な修理にも対応してくれて

いたのですが根本解決には至らずその場しのぎの修理が多く義理で通うには限界でした。

友人の転職により車屋さんを卒業でき非常に喜んでいました。

今度はちゃんとエンジン下ろせるような車屋さんを探していたところようやく見つけました。

基本モータースが好きなので今回はラッキーでした。

車庫の中にはフルレストアのダルマセリカやデトマソパンテーラ，ランボルギーニディアブロなど

いろんなジャンルの車たちが鎮座し異様なオーラを放っていました。

ダルマセリカはとにかくパーツ集めに苦労するらしく最終的にはワンオフで作ってました。

フェンダー加工など板金技術はかなり高そうです。

ちなみに現在制作に1年半かかっているそうです。

私の車も今回エンジンブロックを割ることになりそうです。

オイル漏れもガスケット交換だけでで済めばうれしい

オートマストレーナーも交換します。

噴射ポンプと基盤交換は済んでいるので

今後悪さをしそうなところを探して対策しようと思ってます。

見積もりも早く昨日見せに行って本日にはメールで送られてきました。

何より早いことがプラスでした。そして思っていたよりも安くて驚きました。

これを機にヤバそうなところは全部修理する予定です。

自分の身体も住まいも車やバイク全部メンテナンスしストレスのない

生活を送るのが目標です。