朝から違和感等がなくなってました。
念の為 竜胆瀉肝湯 を服用
この漢方薬を飲むと違和感がでる
ということはこの漢方薬ももういらないのかもしれない
今日は調子に乗らずに静かに過ごそうと思います。
悪化したとかではなく違和感が残るので
ぶり返さないようにセルニルトンを１錠服用しました。
体質改善も少しづつではありますがいい感じではあります。
好転作用のような感じもしてますが
はっきりしたことは言えません。
少し様子を見ます
無症状を経験すると治ってしまったような気になってしまうのは
悪いくせです。
また少し症状が出てきました。
が，会陰部の腫れは引いたように感じます。
果たして何が効いたのかは分かりませんが
身体が反応したのは確かです。
毎日40分のウォーキングと半身浴，ストレッチ
鍼灸治療，体質改善は継続中。
相変わらず竜胆瀉肝湯のみ服用ですが
薬を複数服用している時よりは調子がいいです。
こればかりは個人差があるようなので
結局のところ自分のオリジナルの習慣（薬の服用を含む）を
作るしか無いのかもしれません。
色々な方の色々な試みを参考に
自分のやり方を追加しながら模索中です。
ただ一つ言えるのは 薬 に頼ってはいないということ。
自然治癒は難しそうですが
食事，運動，体質改善の次に薬のような感じがしてます。
全く運動していなかったのに毎日歩くようになり
代謝は確実に上がってます。少し痩せてくるというおまけ付き。
自然にコンビニに行く回数も減りました
余計な食べ物を食べなくなりました。
前立腺炎とグルテンフリーの関係の事を書いてくれている
ブログを拝見しました。
なるほどと思うことも多く今後参考にさせて頂きたいと思います。
ひどい時が１０とするなら今は２くらいに症状は治まっていると思います。
調子に乗らずにこの習慣を続け食事を見直し
完全完治を目指したいと思います。
昨日症状が思わしくなくなんだかパッとしない1日を
過ごしてました。
夜，ウォーキングを終え半身浴の時に
股の筋肉をほぐしてました。
夜の時点では気が付かなかったのですが
今日1日症状が全く出てません
なんだか怖いです。
今日帰って同じルーティンをしてみて
様子を見たいと思います。
最初に尿道に違和感を感じて病院に行き，尿検査で細菌がいないことがわかると
前立腺炎と言われました。と言ってもピンと来ないものの
出されたセルニルトン錠と抗生剤を服用していました。
元々排尿に問題はなく少し尿道が熱く感じたため受診していたので
大元は尿道の炎症だったと思います。
しかしセルニルトン錠は排尿を助ける薬でもあるため
正常な排尿であった自分は度がすぎる頻尿になってしまいました。
勝手に薬をやめると医者の立場からすると正確なデータが取れないそうです。
この時はクリニックに連絡して薬を止めることを伝えました。
薬（セルニルトン）をやめると頻尿はあっさり止まり前立腺炎の症状も無くなりました。
ここで１度目の前立腺炎は終わりました。
しかし２週間ほど経った時
今度も尿道がムズムズし始め再度，泌尿器科を受診
自分的には尿管結石の症状だったので先生に伝えてみましたが
尿検査で出血がないので結石ではないとの診断でした
が
１週間もすると結石を無事出産。やっぱりね。
でもお医者さんの名誉の為に言っておくと自分はかなりの石製造機で
年間２〜3個は排石するベテランなので
血も出なかったのでしょう。腎臓の痛さも慣れたもんです。
でもこの時を境に西洋医学の対処療法に？がつきました。
これは西洋医学に文句を言うのではなく患者側の語彙力が
大きく影響してしまうということです。
今回， 自分は先生に頻尿がキツい という言い方をしました。
正確には 尿道に違和感があり尿意を刺激される が正しい表現だと思います。
先生は頻尿を止めるベタニスを処方してくれましたがこの薬の副作用が
気になるので１錠飲んでやめました。
当たり前ですが石さえ出れば収まります。頻尿ではないですから・・・
自分の説明不足です。
患者の説明一つで処方が変わってしまうのが怖い。
これ以前もエブランチルやタムスロシンなどのαブロッカーを
無理矢理ねだったり。クラビットなどの抗生物質を下さいとか・・・
セフェム系の抗菌薬でないと効かないんじゃないか・・・
もう片っ端から調べて医者にぶつけてました。
患者に言われれば出してくれますよね。
でも，この辺りから薬への疑問にたどり着く訳です。
そのうちオーバードーズになる。このままだと・・
そして泌尿器科とは別にあるかかりつけのペインクリニックに相談しました。
前立腺炎って診断されたけど前立腺にいい漢方薬ある？
ここの先生は漢方の処方が上手なので聞いてみました。
竜胆瀉肝湯（リュウタンシャカントウ） を勧めてくれました。
こらが自分には良く効きました。
元々プラシーボ野郎なんでいい思って飲めば水でも効きそうです。
あとは平行して鍼灸院に週１で通い始めました。
ここは友人なので前立腺メインであとはそれに付随する箇所をやってとお願いしてます。
現在５回目なのでなんとも言えません通い始めた時よりはだいぶ楽になってます。
相手は 前立腺炎 なんで油断はできません。何度もぶり返してますが
振り幅はだいぶ小さくなりました。
この状態でケミカルの薬は０（副作用の心配もなし）
漢方薬と鍼灸あとは毎日40分ほどのウォーキング（まだ２週間ですが・・）
と風呂上がりのストレッチ
これが現在の対策となっています。
とにかく身体を冷やさないこと
今はあまり無いのですがメンタルやばい時は
柴朴湯（サイボクトウ）に頼っています。
仕事が忙しく疲れがヤバい時は
補中益気湯（ホチュウエッキトウ）がお勧めです。
疲れをそのままにしておくと
あっという間に自己免疫力が落ち症状が悪化します。
前立腺炎を患っている方は忙しい方や休んでない人が多い気がします。
セルフケアが鍵です。
今，体温を上げて代謝を良くする事に取り組んでいます。
まだ，結果と言えるデータが貯まって無いので
お勧めできるような結果が出たら報告します。
食事と前立腺炎の関係を伝えてくれているブログがあるので
是非とも参考にさせて頂こうと思ってます。