☆腎臓病と付き合う☆ -3ページ目
☆朝ごはん
ごはん350g
目玉焼き
ハム
かぼちゃの煮物
三色野菜のごま酢和え
カロリー849.75
塩分0.975g
たんぱく質20.465g
☆昼ごはん
ごはん180g
ミニトマト
なすとピーマンのそぼろあん
かぼちゃの煮物
おくらの白だし
カロリー658.04
塩分1.62g
たんぱく質15.616g
☆晩ごはん
ごはん200g
味噌汁
もやし炒め
トマト
小松菜と油揚げの煮浸し
フィッシュカツ
せんべい
カルシウムウェハース
カロリー687.96
塩分2.53g
たんぱく質16.83g
☆今日の合計
カロリー2195.75
塩分5.13g
たんぱく質52.91g
☆昨日の朝ごはん
低たんぱく米180g
なすとピーマンのそぼろあん
ごぼうサラダ
海苔佃煮
エネルギーゼリー
☆昨日の昼ごはん
うどん(外食)
☆昨日の晩ごはん
唐揚げ
切干大根
ビール
☆朝ごはん
ごはん200g
ハム
ミニトマト
ごぼうサラダ
カロリー424.7
塩分1.16g
たんぱく質9.12g
☆昼ごはん
焼きそば(ローソン弁当)
カロリー486
塩分？g
たんぱく質14g
☆晩ごはん
ごはん200g
焼き魚(サゴシ)
おくらの白だし
切干大根
味噌汁
カロリー598.44
塩分1.56g
たんぱく質27.5g
☆今日の合計
カロリー1669.14
塩分2.72g
たんぱく質50.6g
☆朝ごはん
ごはん150g
味噌汁
目玉焼き
ごぼうとこんにゃくのマヨ味噌炒め
トマトとシソのサラダ
カロリー698.07
塩分1.71g
たんぱく質13.19g
☆昼ごはん
ごはん180g
小松菜とハムのバター炒め
切干大根
メンチカツ(冷凍食品)
ミニトマト
カロリー607.7
塩分1.29g
たんぱく質11.75g
☆晩ごはん
かぼちゃのコロコロサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
なすとピーマンのそぼろあん
カロリー488.35
塩分1.68g
たんぱく質10.7g
写真、取り忘れました
☆今日の合計
カロリー1794.12
塩分4.68g
たんぱく質35.7g
