どういう訳か相性が悪く、上手くアップ出来ずに放りっぱなしになっていたのが機種変したらとてもスムーズに出来るようになりました😅
昨年12月に初めて坐骨神経痛なるものを患い、整形外科や、接骨院、整体にかかりましたが、ようやく自分なな合った治療院に出会い通っています。
初診時には立位の写真を撮り問診に充分な時間をかけて診断の上治療に入ります。
そこはマッサージや、骨の矯正と共に体幹を重視していて機械を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。
残念ながら保険の適用になるのは一部ですが、たっぷりと時間をかけてプログラム通りに進める治療を高いとは思いません。キチンと成果が出ているからです。
近くには山ほど接骨院がありますが、少しのマッサージと電気をあてて、毎日の様に通わなくてはならない事を考えると、筋肉が変わったり疲労の回復時間を考慮して週1〜2で済むならばメンテナンスに入れるようになるまでは頑張ろうと思えます。
まだまだ使っていきたい大切な身体です。今まで雑に扱って来た分お手入れします💕