毎日、暑い日が続いています。
皆さん、お元気でゴルフを楽しんでいらっしゃいますか？
ここで、皆さん、ラウンドプレーしながら、
痩せて美しくなる
ウォーキングスクールを、ご紹介します。
松尾 多恵子先生のソワサンタン ウォーキング: http://www.60ans-walk.com/
です。
ミスワールド東京代表 全国大会入賞 綺麗な先生です。
: http://ameblo.jp/60ans-walk/
一度身に付けると、一生もの。
ゴルフラウンドしながら、身に付けた姿勢で歩けば、
かなりの運動量になり、楽しみながら、痩せることができそうです。
身体の重心が良くなる為、０脚が治り、肩が開いて、
美しい姿勢になります。
ゴルフの姿勢も安定しそうですね。
毎日の生活の中で、代謝が上がり、冷え性がなくなり、
無理なく、健康にもいいです。
ゴルフとウォーキングで、素敵に年を重ねてみませんか？
レッスンはスタジオとプライベートどちらもやっているそうです。
渋谷松涛にてレッスンをやっていらっしゃいますので、
エレガントで優雅なレッスンはオススメですよ～！
: http://www.60ans-walk.com/
今月号の「ゆうゆう」に掲載されているそうなので、皆さん
チェックしてみて下さいね。
: http://ameblo.jp/60ans-walk/image-10634762359-10722390076...
フラッグスゴルフスクール事務局 北岡 圭子