おかえりなさーい(^O^) | 日々の備忘録と仕事とフラメンコと…

日々の備忘録と仕事とフラメンコと…

主人と死別、小さな会社経営とバイトしながら呑気な一人暮らし中!フラメンコを楽しんだり離れて一人暮らしをしている新社会人と大学生の息子2人のお世話をしたり、介護も少々。お金はないけど自由奔放なアラフィフのひとりごと…



本日もダイエット日記 2日目〜


朝食…食パン、R1、牛乳
昼食…無し
夕食…ブロッコリー、お豆腐半丁、納豆、ビール

仕事終わってから自主練しましたー気づき


結果!!


1kg減キラキラ


目標まであと1.2kg!


くるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくるくる






師匠がスペインから帰ってきた!


先週日曜日には早速オープンクラスが2クラス開催されたので、もちろんスペインの風をもら打つためにに申し込んで行ってきた〜照れ


1カ月ぶりに会えてみんなテンション爆上がり(笑)
2時間半ほぼ休憩なくテクニカ、タンゴとスペインから貰いたてホヤホヤのハイテンションなレッスンをしてくださった。


終わった後は疲労感半端なかったけど、本当に素敵な物を頂きましたラブって言っても、まだそんな風には踊れないけどこれから自分で噛み砕くしかない!


そして、その後は「おかえりなさい会」開催〜〜生ビール







焼き鳥屋さんなのに渡り蟹のパスタや変わりオムライスも美味しくてラブ


飲み過ぎた(笑)



もうみんないい感じに飲んでたから、おかわりの飲み物が来るたびに、


「かんぱ〜〜いチュー


って笑い泣き笑い泣き笑い泣き


楽し過ぎた〜〜

帰りは彼が迎えに来てくれたし、大好きな人達に会えて切磋琢磨出来て最高の1日だったなぁ照れ



そして先生のスペインでの色々な話もてんこ盛りでもう行きたい気持ち100%ラブ

またいつか行きたいキラキラキラキラ

(息子の仕送り終わったらかな?)



ちなみにこれはダイエット前だけど、考えてみたら飲み会続いてなぁ、太ったのってそれか?