とうとうきましたわっ、私にも
コーローナー
感染経路もほぼ分かってる。マスクを外したのは自分だし（コロナ後初めてマスクを外してみた）自己責任だから仕方ない！
ってことでマスクの凄さを思い知った！今まで感染しなかったのはマスクのおかげだったね、感謝
そういえば病院の先生が、
「もうほとんどいないと思ってたけど。まぁ、ゆっくり休んで！若いし（笑）軽傷だから保健所への報告はしないからね。」
って
この言葉に矛盾を感じたのは私だけ？これを報告しないならまだまだ沢山いるんじゃないのか？（笑）ま、いいけど
この言葉に矛盾を感じたのは私だけ？これを報告しないならまだまだ沢山いるんじゃないのか？（笑）ま、いいけど初日から備忘録として事細かく体温と症状をつけてみた！万が一、息子達が感染した時の対応に使えるかもしれないしね
1日目
喉がイガイガ、ちょっと咳
発熱なし
2日目
朝起きると喉の痛みが大変なことに
発熱なし
病院に行くと風邪と言われカロナールや痰切りや咳止め等処方された。
夕方に37.1度。夜中38.1度
3日目
朝起きると声が出ない37.6度
37.6度別の病院でコロナとインフル検査するとコロナと判明。元気そうだから家で療養で大丈夫だねと。
カロナールが切れてきた午後から熱がどんどん上がる。夕方には38.7度。高熱のせいか頭痛も出てきた。
カロナールを飲んでも下がらない。下がり始めたのが2時間後。カロナールは効くまでに時間が結構かかる。この時点で喉の痛みはだいぶ落ち着いてきてる。
2日目の夜は寝られなかったけど、この日は朝まで爆睡。
4日目
やっぱり朝から喉が痛い
起きた時点で37.6度。
この日からカロナールをやめることに。それでも37.6度以上になることはなく、下がる時は36.7度と平熱になる時もある。
サンドイッチ、スポーツドリンクやゼリーを食べた。体調は昨日よりいいけど、食欲は昨日よりない。
5日目
夜中から喉の痛みが酷くて眠れない
37.3度。
喉の痛みがマシだったのはカロナールのおかげだったことに気づいて朝飲むと1時間後には食事も喉を通るくらいに回復。熱は36.4度。
お昼ごろ36.1度。下がり過ぎ（笑）辛くないから家事をしようとするも体力がなくなってるのか短時間で動けなくなる…マズイ体重も2キロ以上減。間違いなく筋肉が落ちてるせいだわ…せっかく頑張ったのにー
体重も2キロ以上減。間違いなく筋肉が落ちてるせいだわ…せっかく頑張ったのにーもう大丈夫だなと目処がついたこの時点で息子達へ連絡（何かにかこつけて連絡したいだけ（笑））2人とも気をつけるようにね！と送ると、
「大丈夫なの？病院行ったのか？」
「安静にー！！」
とか返信来てた。心配かけちゃったけどさ、このおかげで2人が元気なことも確認できたー
この後も喉の痛み以外はだいぶ平常に。
36.5度で落ち着いてる。就寝前にカロナールを飲む
6日目
夜中、咳が結構出て何回も起きる
以前から年に1度は激しい咳を伴う咳喘息みたいになってたけどそれに近い。特に夜中は多い。でも今回昼間はほぼ出ない。
朝の体温35.8度。カロナールのせい？低すぎ。これでは免疫力が弱まりそうなのでカロナールはもうやめる。喉の調子は悪くない。食事も摂れた。
知り合いから、「ある日急に症状が無くなるらしいよ」と聞いてたけど、喉の痛みはまさしくあれだけ痛かったのにこの日を境に痛かった部分が普通に戻ってる。どして？
あれだけ痛かったのにこの日を境に痛かった部分が普通に戻ってる。どして？この日から特に変わらず体温、喉、咳も落ち着き通常モードまで回復出来た
が、体力が明らかに無くなってる…暫くはリハビリ生活を。
この2日後自宅待機解除となり外出可となった。
感想…
初めてなのでかなり用心して初日に色々と買い込んで置いたのは正解だった。一人暮らしだから特にね。動けなくなる前にしておくといいことを息子達に伝えようと思う。
水、お茶、スポドリ等味変出来るように2、3種類の飲み物を1日1〜2リットル換算で準備しておく。喉の痛みが起こると推定してウィダーイン等のゼリーを多めに、それとのど飴もいい。ご飯は多めに炊いて1回分ずつ小分けにして冷蔵庫にいれておく。おかずとしてはそもそも食欲が無くなるのでさっぱりとした納豆やお漬物、お豆腐がいい。辛いものは喉が悪化（キムチで失敗した（笑））あとはコンビニで日持ちしそうなお惣菜やチンで食べられる冷凍おかずを5日分くらい買っておく。
元気になってからも自宅待機期間があるから、ガッツリ食事をしたくなった時用に出前館等の宅配の登録をしておくといいかな。初めて病気は不安だけど、今はすぐにネットで調べられて焦らずに済んだなぁ
コロナ用の特別な薬を使わなくても治るし、ワクチンを打っていれば軽傷で済む方が多いみたいだしインフルエンザよりは軽いのではないかなぁって思った。という私はインフルエンザにならない体質？免疫力？インフルも寄りつかない？おかげで大変さは体験してないんだけど（笑）、息子達を見てるとやっぱり辛そうだったからね〜
そんなわけで無事に感染して復活致しましたー