本格的な薬膳スープの研究と実践 -79ページ目

本格的な薬膳スープの研究と実践

本格的な薬膳スープの研究と実践をしています。海外で東洋医学を学び、医食同源に基づき食と健康のつながりを大切にすることと、美味しい汁は幸せを作ることをモットーに薬膳スープへの愛を綴っていきます。

ひいらぎひいらぎMerry Xmasひいらぎひいらぎ




今日はクリスマス!


皆さんいかがお過ごしでしょう(*´з`)



わたしは帰国してから、鍋だ忘年会だクリスマスパーティーだと連日ENJOYでした❤️ありがたいですね、こうしてみんなで集まれるって(*´▽`*)



そしてこの寒すぎる日本!空気の乾燥もひどい!!

さっそくアーユルヴェーダに基づいたことを実践して健康法を・・・・と思っている矢先に鼻と喉をやられました。久しぶりに風邪ひきました。



インフルエンザなどももう蔓延しているようですので、みなさんも体調しっかり気を付けてくださいねニコ





今回、ケララで学んできたことはしっかり復習し、ワークショップなどでも取り上げていきたいと思います。


また、マッサージですが、依然習ってFLaaDaで行ってきたものとはまた違うストロークのもので、こちらも取り入れていくので、練習として体を私に貸してくれる方を探しています!!!

とりあえず、身近な方から順に声をかけさせて頂いてますので、もしよろしければご協力ください。

【ヘッド・ボディ・部分的でも可・フェイシャル】

色んなタイプの方がいると助かります(^^)/

練習とはいえ真剣にやります。時間に余裕があるときにお願い致します。



ではまた、よいクリスマス、良いお年を♫


みなさんのHappyをお祈りいたしますにこっハート2*キラキラ**クリスマスツリープレゼント20キラキラ*キラキラ**