この時期やっぱりカファが乱れてくる感じ
ピッタの私ですがカファも崩れやすくて
それこそアレルギーや風邪なんかはピッタカファが大いに乱れまくる
アーユルヴェーダで調整するようになってからはだいぶラクになったけど、このアレルギーとの戦いは長いなぁ…
それで、今日気づいたこと、さっきですよ！
海が足りてない！
笑
いや、ほんとにそうなんじゃないかって
真剣に！
地球は宇宙の一部で
地球に住んでる人間もまた宇宙の一部
海の浄化作用ったら計り知れないんです。
海入ってると元気だもんなぁ…
たまに熱出すけど笑
普段の浄化じゃ足りないみたいで
なんだか腑に落ちないところもあるけど
きっと私
海に入ったらこの崩れてるカファが案外整うんじゃないかなって気づいたんです
私の生態が
ひとつ、明らかになった
アラビア海を目指そうか…
また別の海を目指そうか…
2月、日本は真冬中の真冬
私の地元なんかは一番寒い時期
ヴァータが上がって
さらにカファが蓄積されます
春先にムズムズしたり、ちょっとしたことで体調を崩したり、喉や鼻のトラブルが多くなったり、気分も体も重だるい感じになったりするのは
蓄積したカファが一気に乱れ打ちして流れ出るからです
早めの段階でカファのケアを行うことが大切
日本は島国で、カファ体質の人が多いです
自分の生態を知って、出来ることからケアしていくことで
自分のことを大切にできるし
心も体も軽ーくなる
それって何気ないけどすごく大事なこと
現代では意外と難しくなってるけど
シンプルなこと
バクティヨガで愛を。アーユルヴェーダで浄化を。
今の私はそんな感じ。
見てこれ♡あー海行きたいね