本格的な薬膳スープの研究と実践

FLaaDaより

アーユルヴェーダとは、生命の科学・知恵という意味で、インド発祥の伝統療法である。

人類と宇宙・自然界との関連を説き、そのエネルギーをもとに体質を分類し、それぞれに合った生活方法など、より健康に幸せに生きるための手だてを導いている。

身体・精神・魂の調和を重要視していて、バランスをとり快適に病気を予防すること、また美しさや強さにおいても包括的に個人を捉えている。

アンチエイジングやデトックスの効果も期待できる、世界最古の歴史深い人類の叡智・伝統医学と言われている。

各国に広められたアーユルヴェーダは東洋医学の基盤ともいわれているところがあり、民間療法としても広くその知恵を用いられてきている。

日本でも徐々にアーユルヴェーダが普及してきてはいるが、まだまだ周知には至らない現状である。

西洋医学の著しい発達もあり、医療としての位置づけが困難なのが実際である。

それでも、アーユルヴェーダの素晴らしさを実感した私は、より多くの人に少しでも知ってもらいたい気持ちと、自分もより健康に有益に生きていけるために実践していきたく、アーユルヴェーダセラピストとして治療ではなく、健康法・美容法のアドバイスや普及のため活動していくことを決めました。

また、西洋医学と東洋医学がバランスよく取り入れられればという願いも。。。

現代社会にマッチしない部分は多いかもしれませんが、”出来ることから始められるように”、”美しさとたくましさは健康から”、”アーユルヴェーダを取り入れて心と体に喜びを”感じられるようにという願いを込めて　FLaaDa（喜び・爽快に）としました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ayurveda・FLaaDa 理保

本格的な薬膳スープの研究と実践をしています。海外で東洋医学を学び、医食同源に基づき食と健康のつながりを大切にすることと、美味しい汁は幸せを作ることをモットーに薬膳スープへの愛を綴っていきます。